खरीदारी एक महान डी-तनाव है

• मई 19, 2024

खरीदारी, जो कई महिलाओं के लिए एक मुस्कान लाती है, ज्यादातर एक भयावह गतिविधि के रूप में रोया गया है: "पैसा आपको प्यार नहीं खरीद सकता है," "आप एक खाली दिल भर रहे हैं," "आप अपने साथी के खिलाफ वित्तीय बेवफाई कर रहे हैं," "यह वह है जो ऊब गृहिणियों करते हैं," या "आप फैशन के गुलाम हैं।" दशकों के दौरान पतियों ने अपनी पत्नियों को धोखा दिया है क्योंकि वे अपनी खरीद के बारे में मूर्खतापूर्ण स्कूली लड़कियां थीं। मैं इसे स्वीकार करता हूं। मैं उन महिलाओं के खिलाफ पूर्वाग्रह से ग्रस्त हूं, जो खरीदारी करती हैं, चिंतित हैं कि यह महंगी व्याकुलता एक गहन अकेलेपन को कवर कर सकती है, आंतरिक स्वयं से बच सकती है। और कई महिलाओं के लिए खरीदारी एक भारी कीमत टैग के साथ मुकाबला करने से बचती है। हालांकि, जब खरीदारी की बात आती है, तो हम सभी जानते हैं कि एक आकार सभी फिट नहीं है। खरीदारी, जब संतुलन में, बस एक महान तनाव-प्रबंधन रणनीति के रूप में काम कर सकता है!

हम सभी पहले हाथ से जानते हैं कि कुछ भी दिल को दिनचर्या की तरह नहीं छोड़ता है और अनुभव किया है कि परिवर्तन कैसे प्रेरणादायक और उत्तेजक हो सकता है। नए कपड़े, सामान, गहने या नॉक-नॉक की खरीदारी हमें या तो नई संभावनाओं के लिए जगाती है या नए तरीकों से कुछ पुराने लोगों को आश्चर्यचकित करती है। हम जीवित और अलग महसूस करते हैं। उस दुर्लभ खोज की रचनात्मकता से हमारे मूड का उत्थान होता है। इसके अलावा, हम खजाने की खोज की यात्रा का आनंद लेते हैं, यहां कोई जल्दी नहीं है।

यदि आप खरीदारी के बारे में अधिक गहराई से सोचते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह पहचान को मजबूत करता है और सशक्त बनाता है। दुपट्टा पहनना एक महिला के हस्ताक्षर हैं जबकि दूसरे का प्रतीकात्मक हार है। आप क्या पहनते हैं, विशेष रूप से accoutrements, आप दूसरों के लिए ब्रांड। मेरे दोस्त जानते हैं कि मैं लाल रंग से प्यार करता हूं और मुझे लाल बैग, या लाल रंग की कार के साथ देखने की उम्मीद है! आपको उस संदेश पर विचार करने की ज़रूरत है जिसे आप हर दिन तैयार होने पर प्रसारित करना चाहते हैं, जैसे एक पोशाक दान करना। क्या आप एक सूत्र-सना हुआ पसीना शर्ट, एक सिलवाया हुआ काले पैंट सूट, या एक झालरदार स्कर्ट पहनना चाहते हैं? अनिवार्य रूप से, आप एक दृश्य, हस्ताक्षर पहचान विकसित करना चाहते हैं। और जब आप विकसित होते हैं तब आप अपने लुक को लगातार बनाए रखना चाहते हैं। आपको सही दिखने की ज़रूरत नहीं है; तुम सिर्फ असली तुम की तरह देखने की जरूरत है!

मैंने आखिरी कारण के लिए सबसे अच्छा कारण बचाया है। आप में से ज्यादातर दुकानदारों को बाहर जोर दिया, अभिभूत देखभाल करने वालों, करने के लिए सूची पर पिछले कर रहे हैं। खरीदारी करने का मतलब है कि आप अपने लिए कुछ समय निकाल रहे हैं क्योंकि आप इसके लायक हैं। वाहवाही! आप खुद को एक उपहार खरीद रहे हैं, क्योंकि आप अपने आप को महत्व देते हैं और उन उपहारों के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जो आप को मान्य करने के लिए या दूसरों के लिए भी पसंद नहीं करते हैं। यह ठोस गतिविधि उन मानसिक परिपथों को पुष्ट करती है जो महसूस करते हैं कि आपको अपने जीवन को सुपरचार्ज करने के लिए अपने लिए सुखद समय और स्थान बनाना चाहिए। यह चौराहा है जहाँ आप अपने प्रामाणिक स्व बन जाते हैं।

इसलिए, अगली बार जब आप खरीदारी करने जाएं तो उस कथन पर विचार करें जो आप अपने बारे में बता रहे हैं। क्या आप बाहर खड़े होना चाहते हैं और अपनी खुद की चीज या पृष्ठभूमि में फीका करना चाहते हैं? जो कुछ भी आप खरीदते हैं वह याद रखें कि यह प्रभावित करेगा कि दूसरे आपको कैसे अनुभव करते हैं। अपने भीतर के जादू का दोहन करने और उस जादू को दुनिया तक पहुंचाने पर ध्यान दें।

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