ग्रिल्ड पाइनएप्पल रेसिपी के साथ टेरियकी बर्गर

• मई 5, 2024

जैसे-जैसे गर्मियां आती हैं और मौसम गर्म होता है, हममें से ज्यादातर लोग अपने सभी पसंदीदा ग्रील्ड व्यंजनों को पकाने के लिए तैयार होने वाली ग्रिल का इंतजार करते हैं। मेमोरियल डे गर्मियों की पहली छुट्टी है, और यह निम्नलिखित को पेश करने का एक शानदार समय है Teriyaki और ग्रील्ड अनानास बर्गर नियमित ग्रील्ड बर्गर के विकल्प के रूप में। यह रेसिपी Kari Coates, एक उत्कृष्ट रसोइए और व्यस्त व्यवसाय के स्वामी से आती है, जो अक्सर उनकी सेवा करते हैं। वे अपने परिवार और दोस्तों के साथ एक पसंदीदा हैं।

यदि आपके पास थोड़ा अतिरिक्त समय है, तो आप इन बर्गर को टेरियकी बेकन जैम के साथ परोस सकते हैं, जो एक महान मसाला है जिसे न केवल इन बर्गर पर, बल्कि सैंडविच पर, या स्टेक, चिकन, और मछली के साथ भी परोसा जा सकता है। यदि यह लंबे समय तक रहता है तो टेरीयाकी बेकन जाम रेफ्रिजरेटर में दो सप्ताह या उससे अधिक रहता है।

8 सर्विंग्स

2 पाउंड ग्राउंड बीफ, (अतिरिक्त दुबला नहीं)
6 बड़े चम्मच चीनी
6 बड़े चम्मच टेरियकी सॉस
2 अंडे

1 अनानास, छिलका काट और 1/2 'स्लाइस में काट लें
1 बड़ा चम्मच शहद
3 बड़े चम्मच मक्खन
1 पानी का छींटा

8 हैमबर्गर बन्स

1. ग्राउंड बीफ, चीनी, टेरीयाकी सॉस, और अंडे को अच्छी तरह मिलाएं।
2. मिश्रण को आठ 1/4 पाउंड पैटीज़ में विभाजित करें।
3. अनानास के स्लाइस को जिप-प्रकार के बैग में रखें।
4. शहद, पिघला हुआ मक्खन, और दालचीनी मिलाएं और अनानास के ऊपर डालें।
5. मिश्रण को गूंध लें ताकि यह अनानास के स्लाइस को कोट करे।
6. हैमबर्गर पैटी को ग्रिल पर रखें और दोनों तरफ से ग्रिल होने तक पकाएं।
7. इस बीच अनानास के स्लाइस को ग्रिल और ग्रिल के दूसरी तरफ रखें, एक बार मोड़ें, जब तक कि प्रत्येक तरफ ग्रिड के निशान न हों।
8. बर्गर के ऊपर पाइनेपल स्लाइस परोसें।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 216 से कैलोरी 606 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 36% प्रोटीन 23% कार्ब। 42%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 24 ग्राम
संतृप्त वसा 10 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 163 मिलीग्राम
सोडियम 861 मिलीग्राम
कुल कार्बोहाइड्रेट 63 ग्राम
आहार फाइबर 1 जी
शुगर्स 9 जी
प्रोटीन 34 जी

विटामिन ए 6% विटामिन सी 58% कैल्शियम 0% आयरन 28%

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