सुरक्षित रूप से हीलिंग के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करने के लिए टिप्स
यदि आप इन संयंत्र पॉवरहाउस की ताकत का सम्मान नहीं करते हैं, तो काउंटर या निर्धारित दवाओं के बजाय हर्बल दवाओं को लेने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। लोग अक्सर जड़ी-बूटियों को कम करके आंकने की गलती करते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक हैं; हालाँकि, आज संश्लेषित दवाओं में से कई जड़ी बूटियों में अपना आधार है, इसलिए अपने आप का इलाज करते समय या विभिन्न जड़ी-बूटियों के संयोजन के दौरान देखभाल की आवश्यकता होती है।

कॉस्मेटिक चिंताओं या मामूली मुद्दों को देखते हुए जड़ी-बूटियों के साथ स्व-उपचार करना ठीक है, लेकिन जब एक संभावित जीवन धमकी की स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो एक पेशेवर द्वारा इनपुट की आवश्यकता होती है, इसलिए रोगी सुरक्षित है और प्रस्तावित उपचार के लाभों को प्राप्त करता है। गंभीर रोगों के लिए उपचार के रूप में कैंसर वास्तव में चिकित्सा समुदाय में भी प्रवेश कर रहे हैं। किसी भी हर्बल परीक्षण या सफलता के साथ अन्य रोगियों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

जड़ी-बूटियों में अन्य जड़ी-बूटियों और दवाओं के साथ बातचीत की समस्याएं हो सकती हैं। एक से अधिक दवा लेने वाले मरीजों को अन्य उत्पादों के साथ संयोजन के बारे में सावधान रहने की जरूरत है। आपको एक वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले हमेशा एक डॉक्टर, हर्बलिस्ट या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए जो एक नया चर पेश करता है।

इस अवसर पर, हर्बल उपचार के साइड इफेक्ट्स उतने ही कष्टप्रद हो सकते हैं, जितने की वास्तविक स्थिति में इलाज किया जा सकता है। ज्यादातर जड़ी-बूटियों के उपयोग के पीछे बहुत सारे शोध होते हैं और कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में पहले से ही कुछ साइड इफेक्ट्स निर्धारित किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए स्लीप डिसऑर्डर के लिए वैलेरियन इसे लेने वाले कुछ लोगों में बहुत ज्वलंत सपने पैदा कर सकता है। जोखिम से अवगत रहें और जड़ी-बूटियों का सेवन करना बंद कर दें यदि कोई गंभीर दुष्प्रभाव आपके साथ होता है।

हमेशा उस जड़ी बूटी के बारे में जागरूक रहें जो आप ले रहे हैं, और यदि आप पेशेवर नहीं हैं, तो उपचार के लिए जंगली जड़ी-बूटियों को न लें। जड़ी बूटी खरीदते समय आम और लैटिन नामों को देखें क्योंकि अक्सर एक से अधिक पौधे होते हैं जिन्हें आमतौर पर एक ही चीज़ या एक ही जड़ी बूटी के विभिन्न प्रकार कहा जा सकता है जिनके अलग-अलग लाभ और गुण होते हैं। हमेशा विवेकपूर्ण होने के लिए डबल चेक करें।

कुछ जड़ी बूटियां कई अन्य अंतर्ग्रहण उत्पादों के समान एलर्जी का कारण बन सकती हैं। हमेशा अपने हर्बल उपचार का परीक्षण करें, यदि आप जड़ी बूटी के संपर्क में नहीं आए हैं तो बस पूरी तरह से कूदें और पूरी अनुशंसित खुराक लें। यदि एक प्रतिक्रिया विकसित होती है तो जड़ी बूटी लेना बंद कर देते हैं और यदि एक गंभीर प्रतिक्रिया प्रकट होती है तो तुरंत चिकित्सा की तलाश की जाती है।

जब हर्बल दवाइयाँ लेना खुराक पर कभी नहीं लगता है, यह किसी भी अन्य दवा पर खुराक के रूप में हानिकारक है। एक सुरक्षित उपचार बनाने के लिए महत्वपूर्ण कारणों के लिए खुराक की सिफारिश की जाती है ताकि संख्याओं के पीछे अनुसंधान का सम्मान किया जाए और सही निर्देशों का पालन किया जा सके।

बच्चों का इलाज करते समय या यदि आप गर्भवती हैं या नर्सिंग हैं, तो हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करें। किसी भी अन्य दवा की तरह, अपने हर्बल सप्लीमेंट को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें।

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