साधारण खजाना

• अप्रैल 30, 2024

1981 की फिल्म में, आंद्रे के साथ मेरा डिनर वैली (वालेस शॉन) ने अपने दोस्त आंद्रे (आंद्रे ग्रेगरी) से एक दिलचस्प सवाल पूछा था, जो अर्थ और आध्यात्मिक ज्ञान की खोज में अपनी यात्रा के बारे में कहानियों के साथ पूरी शाम उसे रीगल कर रहा था। अन्य बातों के अलावा, आंद्रे को पोलैंड के एक दूरदराज के जंगल में रखा गया था।

थोड़ी देर के लिए आशय से सुनने के बाद वैली अंततः कहती है "क्या यह निष्कर्ष पर आने के लिए थोड़ा परेशान नहीं है कि लोगों को जगाने का कोई तरीका नहीं है कि उन्हें पोलैंड में किसी तरह के अजीब नामकरण या किसी तरह के अजीब अनुभव में शामिल करना स्वीकार करें। माउंट के ऊपर। एवरेस्ट? माउंट है। एवरेस्ट न्यूयॉर्क की तुलना में अधिक वास्तविक है। क्या न्यूयॉर्क वास्तविक नहीं है? "

जब मैंने यह पंक्ति सुनी, तो मैंने डीवीआर रिमोट कंट्रोल पर नीले बटन को मारा, ताकि संवाद को लिखने का मौका मिलने से पहले कोई भी फिल्म को हटा न दे। मुझे पता था कि मैं इसका इस्तेमाल करूंगा और मेरा मौका तब आया जब मैंने लुईस रिचमंड की किताब पढ़ी एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में कार्य करें। आधार यह है कि चमत्कार और विकास के अवसर हर जगह हैं, और जैसे कि वैली ने कहा, माउंट एवरेस्ट की यात्रा की आवश्यकता नहीं है।

रिचमंड लिखते हैं, "हमारी सामान्य दिनचर्या में कई खजाने हैं।" "सुबह की कॉफ़ी के लिए, दोपहर के भोजन के घंटे, दोपहर की बैठकों, शाम की सवारी के घर से, हमारी आत्मा के लिए किसी भी उपहार के भीतर होते हैं, अगर केवल हम खुद को उन्हें प्राप्त करने की अनुमति देंगे।"

सवाल बना हुआ है, तो हम यह कैसे करते हैं? रिचमंड के अनुसार, जो आवश्यक है वह चेतना में बदलाव है जो सोच के एक अलग तरीके को जन्म दे सकता है। रिचमंड कहते हैं, "आध्यात्मिक सीखने," समय के साथ, संचय के अलावा कुछ भी नहीं है ... छोटे मामूली जागरण। आखिरकार यह एक मौलिक दृष्टिकोण बन सकता है। "

यहाँ एक अभ्यास रिचमंड पुस्तक में प्रदान करता है। किराने की खरीदारी करने के लिए अपने स्कूल, स्कूल या शहर जाने के रास्ते में, रेडियो चालू करके या अखबार पढ़कर, अपने आस-पास की आवाज़ों में खुद को विचलित करने के बजाय। बिना किसी निर्णय के सिर्फ सुनें।

"शायद आपको नहीं लगता है कि ट्रैफ़िक की आवाज़ सुनना या फ्रीवे के साथ तेज़ हवा चलना बहुत प्रेरणादायक है," रिचमंड। “लेकिन ध्वनि स्वयं नहीं जानती कि यह सुखद है या अप्रिय। यह सिर्फ शर्मिंदगी या आलोचना के डर के बिना लगता है। "

अभ्यास का उद्देश्य यह सीखना है कि लेबलिंग ध्वनियों को "अच्छा" या "बुरा" के रूप में कैसे सुनना है।

रिचमंड लिखते हैं, "शुद्ध ध्वनि, इसकी सामग्री की परवाह किए बिना, एक खुशी हो सकती है, और श्रोता, ध्वनि नहीं है, जो निर्धारित करता है कि आनंद को अंदर जाने देना है या नहीं।" "ध्वनि के अर्थ (जैसे कि हमारे चिड़चिड़ा सह-कार्यकर्ता या कारपूल साथी के शब्द) को सुनने के लिए नहीं बल्कि ध्वनि को सुनने के लिए हमारे आंतरिक ट्यूनिंग घुंडी को समायोजित करने की बात है।"

बस अपने चारों ओर ध्वनियों को सुनना एक आध्यात्मिक अभ्यास होना बहुत आसान लग सकता है, हालांकि रिचमंड के अनुसार आध्यात्मिक अभ्यास सरल और स्पष्ट हैं, यही कारण है कि हम अपने पूरे जीवन को बिना अनुभव किए जा सकते हैं।

माउंट के बारे में वैली के उद्धरण की नकल करने के लिए। एवरेस्ट, मुझे कई बार दृश्य सुनना पड़ा। यह एक गर्म जुलाई की रात थी और मेरी गोद में मेरा कंप्यूटर था, इसलिए मैं पूरी तरह से बरस रहा था, जबकि मैंने पलट कर टाइप किया, फिर से पलट कर मिटा दिया। जब मैंने अंत में इसे सही किया और अपना लैपटॉप नीचे रखा, तो मैंने देखा कि हवा ने मेरे बेडरूम की खिड़कियों के अंधा को उठाना शुरू कर दिया था और यह अब और नहीं चुरा रही थी। साथ ही हल्की बारिश भी होने लगी थी। मैंने एक स्टूल उठाया और थोड़ी देर के लिए खिड़की के पास बैठ गया।

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