कीवी स्ट्रॉबेरी टॉकिंग रेन ड्रिंक

• मई 22, 2024

मुझे सच में कहना है कि मैं इन टॉकिंग रेन स्पार्कलिंग जूस ड्रिंक्स का काफी शौकीन हूं। वे वास्तव में स्वादिष्ट हैं, केवल 8g प्रति 1g carbs और 3 कैलोरी है!

यकीन है, पानी महान है और इसमें कोई कैलोरी या कार्ब्स नहीं हैं। लेकिन यह उबाऊ भी हो सकता है। यदि आप पानी से बहुत ऊब गए हैं और चीनी से भरे सोडा या फलों के रस के लिए पहुंच रहे हैं, तो अपने विकल्पों के बारे में सोचने का समय आ गया है। यह निश्चित रूप से उनमें से एक है!

आपको सोडा के सभी खराब रसायन नहीं मिल रहे हैं। आप ज्यादातर कार्बोनेटेड वसंत पानी, प्राकृतिक स्वाद, सेब का रस गाढ़ा और साइट्रिक एसिड प्राप्त कर रहे हैं। स्वीटनर स्प्लेंडा है। तुम भी अपने विटामिन सी के 50% और प्रत्येक सेवारत में अपने विटामिन ई का 50% मिलता है। यह बहुत अद्भुत है!

एक 16-ऑउंस बोतल "दो सर्विंग्स" है इसलिए इसे ध्यान में रखें। आप शायद एक पूरी बोतल पीने जा रहे हैं - इसका आधा हिस्सा नहीं - जो आपको 2 जी कार्ब्स और 6 कैलोरी देता है। लेकिन वास्तव में - कि ज्यादातर सोडा और फलों के रस में पाए जाने वाले चीनी के कचरे की तुलना में MINUTE है।

मैं अत्यधिक सलाह देता हूं कि जो कोई भी यह सुनिश्चित करना चाहता है कि वे स्वस्थ रूप से हाइड्रेटेड रहें, लेकिन पानी से थोड़ा बदलाव चाहते हैं। का आनंद लें!


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