स्वीट चिली चिकन रैप रेसिपी

• मई 21, 2024

यह मीठी मिर्च चिकन रैप रेसिपी एकदम सही स्वस्थ और स्वादिष्ट दोपहर का भोजन बनाने के लिए सलाद, टमाटर, गाजर और हरी प्याज के साथ लिपटे स्वादिष्ट मीठे चिली सॉस के साथ टॉस किए गए चिकन के तले हुए टुकड़ों को मिलाती है। यदि आपके पास पहले कभी कोई लपेट नहीं है, तो यह एक सैंडविच, बूरिटो या जाइरो के समान है। इस अद्भुत मीठी मिर्च चिकन रैप रेसिपी को ट्राई करें और मुझे बताएं कि आप क्या सोचते हैं चीनी खाद्य मंच। का आनंद लें!

इन निर्देशों के लिए वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें

1 बड़ा लवश लपेट (अधिमानतः दमिश्क बेकरियां)
1 बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट
½ टी स्पून लहसुन नमक
Red कप पूर्व कटा हुआ गाजर
1 छोटा हरा प्याज
½ छोटे बेल का पका हुआ टमाटर
1 टी स्पून फ्राई तेल
1 टी स्पून सीस्ड राइस विनेगर
2 से 3 बड़े हरे सलाद पत्ते
½ बड़े चम्मच मूंगफली का तेल
2 बड़ा चम्मच मीठी मिर्च की चटनी (अधिमानतः मैगी)

1. चिकन से वसा को हटा दें और इसे ubes इंच क्यूब्स में काट लें। इन क्यूब्स को एक कटोरे में रखें और लहसुन नमक का सिर्फ a चम्मच डालें। इसे अच्छी तरह से मिलाने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें और फिर इसे अन्य अवयवों को तैयार करते समय 20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट करें।


2. गाजर को नाप लें।


3. हरे प्याज को ठंडे बहते पानी के नीचे रगड़ें और एक कागज तौलिया के साथ सूखा। आधार को काट लें और साग के ऊपर से लगभग एक इंच और त्यागें। शेष डंठल को छोटे टुकड़ों में काट लें और उन्हें एक तरफ सेट करें।


4. टमाटर को ठंडे चल रहे पानी के नीचे रगड़ें और एक कागज तौलिया के साथ सूखा दें। इसे it इंच के टुकड़ों में काटें और एक गैर धातु के कटोरे में रखें। हलचल तलना तेल, लहसुन नमक और अनुभवी चावल का सिरका जोड़ें और सब कुछ अच्छी तरह से एक साथ मिलाएं।


5. लेटस के पत्तों को ठंडे बहते पानी के नीचे रगड़ें और उन्हें कागज़ के तौलिये से सुखाएं। फिर प्रत्येक पत्ती से बीच की पसली काट लें और त्यागें।


6. अब चिकन खाना शुरू करने का समय आ गया है। उच्च पर एक कड़ाही गरम करें। गर्म होने पर, मूंगफली का तेल डालें और गरम होने दें।


7. जब तेल गर्म हो जाए तो इसमें चिकन डालें और इसे 3 से 5 मिनट तक फ्राई करें या जब तक यह थोड़ा भूरा न हो जाए।


8. फिर मीठी मिर्च सॉस डालें और सॉस को चिकन को कोट करने तक भूनें।


9. एक बार जब इसका लेप गर्मी से इसे हटा दे और इसे थोड़ा ठंडा कर दें।


10. इसके बाद, एक नम कागज तौलिया के साथ कवर 30 सेकंड के लिए लव्वाश माइक्रोवेव करें।


11. अब लवश के केंद्र में लपेटना शुरू करने का समय मीठी मिर्च सॉस की एक पतली परत फैला है। फिर टमाटर, चिकन, हरा प्याज, गाजर और सलाद जोड़ें।


12. ध्यान से एक तरफ से मोड़ो और लपेटो को कसकर रोल करें। फिर प्रत्येक छोर को ले लो और उन्हें नीचे मोड़ो। तह को नीचे की ओर से प्लेट के साथ लपेटें। लपेट को आधे में काटें और परोसें। यह एक बड़ा आवरण बनाता है।



वीडियो निर्देश: क्विक रवा इडली (Quick Rava Idlis) by Tarla Dalal (मई 2024).



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