जावा क्रीम रेसिपी के साथ गर्म ब्राउनी वेज

• मई 6, 2024

क्या आप जानते हैं चॉकलेट आपके लिए अच्छी है? चॉकलेट flavnoids के कारण स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है जो स्ट्रोक से लड़ता है।
चॉकलेट रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है जो आपके शरीर में रक्त को गतिशील रखने के लिए मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है।


जावा क्रीम के साथ गर्म ब्राउनी वेज
उपज 8 सर्विंग
सर्विंग आकार 1/8 ब्राउनी, 2 बड़े चम्मच क्रीम और 1/4 कप बेरीज

Wedges

- कैनोला ऑयल कुकिंग स्प्रे या पसंदीदा नॉन कैलोरी स्प्रे
- 2/3 कप सभी-आटे का आटा, कप को मापने में चम्मच और समतल
- 1/3 कप सफेद पूरे गेहूं का आटा, कप को मापने में चम्मच और समतल
- 1/2 कप कोको पाउडर
- 1 चम्मच दालचीनी
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच इंस्टेंट कॉफी के दाने
- 1/8 चम्मच नमक
- 1/2 कप पैक्ड ब्राउन शुगर स्थानापन्न मिश्रण
- 1/3 कप कैनोला तेल
- 1/2 कप अंडे का विकल्प
- 2 चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट

मलाई

- 2 बड़े चम्मच पानी
- 1 चम्मच इंस्टेंट कॉफी के दाने
- 4 औंस वसा रहित व्हीपिंग टॉपिंग
- 1 कप ताजा रसभरी या स्ट्रॉबेरी
- 1 कप ब्लैकबेरी या ब्लूबेरी

दिशा-निर्देश

325F के लिए पहले से गरम ओवन। फिर कोट 9 इंच, नॉनस्टिक स्प्रिंगफॉर्म
पैन या केक पैन कैनोला ऑयल कुकिंग स्प्रे के साथ।

आटा, कोको, दालचीनी और बेकिंग पाउडर मिलाएं,
मध्यम कटोरे में 1 बड़ा चम्मच कॉफी के दाने और नमक।

चीनी, कैनोला तेल, अंडे का विकल्प और वेनिला को मिलाएं
एक और मध्यम कटोरा; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक अच्छी तरह से मिलाएं। में चीनी मिश्रण जोड़ें
आटा मिश्रण, और हलचल जब तक सिर्फ मिश्रित और कोई गांठ। बैटर होगा
बहुत मोटा। पैन के नीचे चम्मच; समान रूप से फैल गया
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक चम्मच के पीछे कोटिंग। हवा के बुलबुले से छुटकारा पाने के लिए काउंटर पर पैन का दोहन करना सुनिश्चित करें।

11 मिनट के लिए या थोड़ा पफ होने तक बेक करें। (मिश्रण होगा
इस बिंदु पर पूरी तरह से पकाया नहीं जाना चाहिए, लेकिन यह जारी रहेगा
ओवरकूकिंग और सूखने के बिना खड़े रहने के लिए खाना बनाना।)
पैन को एक वायर रैक पर रखें, और 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

पैन के किनारों को हटा दें और धीरे से नीचे से निकालें या
तल पर छोड़ दें और एक सर्विंग प्लेट पर रखें। आप गर्मागर्म सर्व कर सकते हैं
या कमरे के तापमान पर। जब पूरी तरह से ठंडा हो जाता है, तो स्टोर करें
कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर।

क्रीम बनाने के लिए 1 चम्मच इंस्टेंट कॉफी के साथ पानी मिलाएं
एक मध्यम कटोरे में कणिकाओं, फिर भंग जब तक हलचल। व्हीप्ड जोड़ें
उपरी परत; जब तक एक सॉस स्थिरता तक पहुँच नहीं है। पतले के लिए
सॉस, 1 से 2 बड़े चम्मच पानी या दूध जोड़ें। तक रेफ्रिजरेट करें
जरूरत है। सर्व करने के लिए, वेजेस, स्पून मोचा क्रीम को काटें
शीर्ष, और जामुन के साथ छिड़के।

प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 260; प्रोटीन: 5 ग्राम; वसा: 10 ग्राम; सोडियम: 145 मिलीग्राम;
कोलेस्ट्रॉल: 0 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट: 3

याद रखें, अनुमान मत लगाओ!

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