3 एजिंग जातीय त्वचा के लिए शिकन उपचार

• मई 19, 2024

जातीय त्वचा की उम्र के रूप में, मुझे व्यक्तिगत रूप से शब्द परिपक्व पसंद है, यह उन परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरता है जो झुर्रियों का उत्पादन करते हैं। यह बड़े हिस्से में है, जिसे हम "उम्र बढ़ने की प्रक्रिया" कहते हैं। हालांकि यह सामान्य है, प्रक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के अपने आनुवंशिक मेकअप के आधार पर अलग है।

झुर्रियाँ एक जटिल चीज की तुलना में अधिक हैं जो आपको महसूस हो सकती हैं। आपकी त्वचा में दरारें, असमान सूरज जोखिम से लोच की हानि और संक्षारक एंजाइमों के बढ़ते स्तर कुछ ऐसे तत्व हैं जो झुर्रियों का कारण बनते हैं। हालांकि यह सुनने में बहुत अच्छा नहीं लगता है कि आपकी त्वचा में दरारें पड़ रही हैं, यह प्रक्रिया का हिस्सा है। साइड नोट: हाथ पर एक महान मॉइस्चराइजर है।

वहाँ उपचार उपलब्ध हैं और, स्वस्थ आहार और पानी के बहुत से सेवन से, आप अपनी खूबसूरत त्वचा को गंभीर झुर्रियों की समस्या से बचा सकते हैं या रोक सकते हैं।

एजिंग एथनिक स्किन के 3 उपचार यहां दिए गए हैं:

• रेटिनोइक एसिड (विटामिन ए) - रेटिनोक रेटिनॉल और बीटा-कैरोटीन के रूपांतरण से आता है। यह आमतौर पर विटामिन ए के रूप में जाना जाता है। जबकि विटामिन ए आंखों की रोशनी में सुधार के लिए जाना जाता है, यह त्वचा की देखभाल के गुणों को 70 के दशक के अंत में पीएचडी के अल्बर्ट क्लेगमैन द्वारा खोजा गया था।

एक मुँहासे दवा के लिए अपने शोध में, उन्होंने देखा कि उनके विषयों में सुधार देखा जा रहा था, न केवल उनकी त्वचा की टोन और बनावट में, बल्कि उनकी झुर्रियाँ भी। रेटिन-ए (अच्छे चिकित्सक द्वारा दिया गया नाम) को कोलेजन डिग्रेडिंग एंजाइमों के विपरीत अधिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए दिखाया गया है।

रेटिन-ए त्वचा की ऊपरी परत को निकालता है जो सतह पर झुर्रियों को कम करता है।

• विटामिन सी - विटामिन सी (यह भी एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में जाना जाता है) जातीय त्वचा के लिए सबसे शक्तिशाली शिकन लड़ विटामिन में से एक है। यह बाध्यकारी कोलेजन का उत्पादन करने वाले एंजाइमों को उत्तेजित करके उनके पटरियों में कोलेजन डिग्रेडिंग एंजाइम को रोकता है।

यद्यपि विटामिन सी आपकी त्वचा में धीरे-धीरे जाता है (कभी-कभी डर्मिस-आपकी आंतरिक त्वचा की परत तक पहुंचने में दिन लगते हैं) और अपने शुद्धतम रूप में अस्थिर हो सकता है, यह कोलेजन निर्माण और शिकन लड़ाई में अग्रणी रहता है। हम यह भी नहीं भूल सकते कि विटामिन सी को आंतरिक रूप से लिया जा सकता है। अपनी सुंदर कांस्य त्वचा को निर्देशित रूप से उपचारित करें, लेकिन बाजार पर फलों, सब्जियों और पूरक का भी लाभ उठाएं जो आपको आंतरिक लाभ देंगे।

• छूटना - छूटना को गुच्छे या तराजू या मृत त्वचा की छाल में छीलने के रूप में परिभाषित किया गया है। एक्सफोलिएट करने से एथनिक स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग रहती है। यह आपकी खाल की प्राकृतिक नवीनीकरण प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है जिससे आपके मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकें। यह त्वचा की टोन के मलिनकिरण के साथ मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण, जब दिनचर्या में किया जाता है, तो यह दृष्टि से चमकदार त्वचा लाने में मदद करता है और उन झुर्रियों को रोक कर रखता है।

जबकि छूटना नियमित रूप से किया जाना चाहिए, यह अतिदेय नहीं होना चाहिए। सप्ताह में दो बार आपको अपने झुर्रियों पर इसके प्रभाव को देखने के लिए आवश्यक परिणाम देंगे।

एक्सफोलिएशन, विटामिन ए और विटामिन सी झुर्रियों और असमान त्वचा की टोन को संभालने के कई प्राकृतिक तरीकों में से कुछ हैं। फिर से, झुर्रियाँ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान आपकी त्वचा के साथ होने वाले कई परिवर्तनों के कारण होती हैं।

एक व्यक्ति के रूप में, जिसे एक अच्छी डाइट, भरपूर पानी, उचित सामयिक उपचार और धैर्य के साथ, जातीय त्वचा माना जाता है, आप आने वाले कई वर्षों तक अपनी त्वचा में दिखने वाले परिणामों से खुश होंगे।


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