अरोमाथेरेपी बुक रिव्यू

• मई 5, 2024

एक ऐसी पुस्तक के रूप में विपणन किया गया, जो अरोमाथेरेपी और इसके पुनर्स्थापनात्मक गुणों के लिए एक मार्गदर्शिका है, मैं ऐनी कैनेडी द्वारा अरोमाथेरेपी फॉर नेचुरल लिविंग के लिए पाकर खुश था। यह पुस्तक आवश्यक तेलों के ए - जेड संदर्भ गाइड है और वे स्वास्थ्य, सौंदर्य और घर के आसपास के उपचार के रूप में कैसे कार्य कर सकते हैं। मेरा मानना ​​है कि हर घर में आवश्यक तेलों का संग्रह होना चाहिए। वे बहुत बहुमुखी हैं वे एक बहुत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है! यहाँ किताब के बारे में और जानकारी दी गई है:

पुस्तक को कैसे व्यवस्थित किया जाता है

यह पुस्तक ई-बुक और पेपरबैक प्रारूप दोनों में आती है और 456 पृष्ठों लंबी चलती है और इतिहास, विज्ञान और अभ्यास में आवश्यक तेलों पर चर्चा करने वाले पहले तीन के साथ अलग-अलग खंडों में टूट गई है। अध्यायों को एक सहज तरीके से शीर्षक दिया गया है, जिससे जानकारी आसानी से मिल जाती है।

पुस्तक के बाकी हिस्सों को नीचे खंडित किया गया है: स्वास्थ्य और कल्याण के उपाय (इसमें अस्थमा, पीठ दर्द, बुखार और यहां तक ​​कि चिकन पॉक्स जैसी चीजें शामिल हैं), सौंदर्य के लिए अरोमाथेरेपी व्यंजनों (इसमें भंगुर नाखून, झोंके आंखें, तैलीय त्वचा, शामिल हैं) और भी बहुत कुछ), होम के लिए अरोमाथैरेपी रेसिपी (आप इस सेक्शन में एयर फ्रेशनर, पेट की गंध और मोल्ड और फफूंदी जैसी चीजों के लिए रेसिपी पाएंगे), और एसेंशियल ऑयल प्रोफाइल (यह सौंफ के बीज, अदरक सहित आवश्यक तेलों की एक सूची है) , और पुदीना केवल 50 में से कुछ को नाम देने के लिए)।

सब कुछ वर्णमाला के क्रम में सूचीबद्ध है, जिससे चीजों का पता लगाना आसान हो जाता है। पुस्तक के संगठन ने इसे पढ़ने में खुशी दी। यदि मैं एक निश्चित तेल या सौंदर्य उपचार के बारे में उत्सुक हूं, तो मैं इसे जल्दी से देख सकता हूं या बस अपने अवकाश पर पढ़ सकता हूं।

पुस्तक की अन्य विशेषताएँ

मैंने सभी व्यंजनों को विशेष रूप से सुखद पाया! पुस्तक में आपके जीवन के प्रत्येक क्षेत्र के लिए 400 से अधिक अरोमाथेरेपी व्यंजनों को शामिल किया गया है। यदि आप तनाव कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए एक नुस्खा है। यदि आप अपनी याददाश्त को बढ़ाने, नकारात्मक भावनाओं को जारी करने और कम उत्सुक होने में रुचि रखते हैं, तो उन मुद्दों के समाधान हैं। आपको अपने सिरदर्द को दूर करने के लिए ड्रग्स लेने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन क्या होगा अगर अरोमाथेरेपी मदद कर सकती है?

लेखक ऐनी कैनेडी एक लेखक हैं, जो हर्बल चिकित्सा और प्राकृतिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखते हैं। वह प्राकृतिक चिकित्सा पर कई पुस्तकों की लेखिका हैं, जिन्होंने मुझे दी गई सलाह के बारे में आश्वस्त किया। न केवल वह इस विषय पर एक लेखक है, वह अपने जीवन में भी अरोमाथेरेपी का अभ्यास करती है। वह वेस्ट वर्जीनिया के पहाड़ों में एक छोटे से जैविक खेत में रहती है।

अरोमाथेरेपी के विषय और इसके कई लाभों के बारे में जानकारी रखने वाले किसी व्यक्ति द्वारा लिखित, यह पुस्तक आवश्यक तेल की जानकारी के लिए जल्दी से मेरी जाने वाली बन गई है। अगर मेरी तरह, आप स्वास्थ्य, सौंदर्य और जीवन के अन्य क्षेत्रों के लिए और अधिक प्राकृतिक समाधानों की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो आप इस पुस्तक का भी आनंद लेंगे। इस किताब के बारे में जो एक नकारात्मक बात मुझे पता चली वह यह कि कुछ व्यंजनों में कुछ अवास्तविक था। मुझे कुछ व्यंजनों को बनाने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा तेल खरीदने का विचार पसंद नहीं है।

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