आपकी रसोई में अरोमाथेरेपी

• मई 7, 2024

नाना के घर में चलने और ऋषि की सुगंध को सूँघने के लिए कुछ नहीं है जैसे ओवन में भराई। मक्खन और प्याज की मीठी गंध चूल्हे के ऊपर टिकी हुई थी और तुलसी और अजवायन की एक चुटकी के साथ तोरी और पीले स्क्वैश की प्रतीक्षा कर रही थी। पके हुए मेमने के लिए मिंट जेली और मुरब्बा न भूलें।

अरोमा हर खाने की अनुमति देता है। सुगंध के बिना कोई स्वाद नहीं है। कुछ जड़ी-बूटियाँ और मसाले लाइन को पार करते हैं और रसोई और हमारे शरीर दोनों में उपयोग किए जाते हैं। हम अक्सर वेनिला, दालचीनी और काली मिर्च को रसोई की मेज के लिए मसाले के रूप में सोचते हैं लेकिन उन्हें अक्सर इत्र के निर्माण में कुछ प्रमुख नोटों के रूप में उपयोग किया जाता है।

आइए एक नज़र डालते हैं कि जड़ी बूटियों और मसालों का उपयोग हमारे भोजन में और हमारे पसंदीदा scents में जीवन को जोड़ने के लिए कैसे किया जा सकता है।

हमारे पास क्या है यह लेख आपको कुछ जड़ी बूटियों और मसालों से परिचित कराता है। यह मार्गदर्शिका शुरू करने का एक शानदार तरीका है कि उन्हें रसोई में कैसे और किस तरह से उपयोग किया जाता है।


एक नज़र में जड़ी बूटी और मसाले


मसाले

अदरक-मसालेदार - एशियाई और कैरिबियन मसाला में उपयोग किया जाता है। आपके अंगों में परिसंचरण को बढ़ाता है। अदरक को अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं और आपको एक बढ़िया शरीर तेल मिल गया है

सी साल्ट -साल्टी - खाना पकाने में सबसे महत्वपूर्ण घटक है और आराम स्नान के मुख्य अवयवों में से एक है।

वेनिला - मीठा - नाना के पाउंड केक रसीद में स्वाद जोड़ता है। एक मादक खुशबू के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है, जो आपके पसंदीदा इत्र में मिठास की समृद्ध और पतनशील परतों के साथ बहकता है


जड़ी बूटी

तुलसी - सॉस में मसालेदार, मीठे के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

चिव-ऑनियन स्वाद का उपयोग बटर, सॉस और सूप में किया जाता है

लैवेंडर -फ्लोरल, चाय और जेली में मीठा।

पेय और चाय में नींबू बाम-रीफ्रेशिंग-उपयोग।

पुदीना- मीठे, ताज़ा जेली और चाय में इस्तेमाल किया जाता है।

ऋषि-वुडी, कड़वा- मुर्गी और भराई में इस्तेमाल किया जाता है।

थाइम - लिसन, पुलाव, सूप और सब्जियों में मिंट्टी का उपयोग किया जाता है।


आपकी रसोई में सुगंध के बारे में एक बड़ी बात यह है कि आप हमेशा ताजा जड़ी बूटियों और मसालों का उपयोग कर सकते हैं। इनडोर गार्डन बॉक्स बनाकर, आप अपने खुद के मसाले और जड़ी-बूटियां उगा सकते हैं जैसे कि आपके पास एक असली बगीचा था। संक्षेप में आप करते हैं।

आप अपने मीठे तुलसी, ऋषि या अजवायन के फूल की पाक कला जड़ी बूटियों को उगाने से शुरू कर सकते हैं। और फिर, आपकी उपचार जड़ी-बूटियां हैं जो आपके स्नान के लिए या दिन या शाम के दौरान पीने के लिए चाय के रूप में उगाई जा सकती हैं।

एक त्वरित और आसान है अगर अपने आप को परियोजना लेना है-

एक आदमी का सफेद रूमाल
1 कप समुद्री नमक
लैवेंडर के बीज या सूखे पत्तों का 1 चम्मच
नींबू बाम के पत्तों का 1 चम्मच

लैवेंडर, नींबू बाम और समुद्री नमक को एक साथ ब्लेंड करें और इसे आदमी के रूमाल के केंद्र में रखें। रूमाल के चारों कोनों को एक साथ जोड़कर उसके अंत में एक गेंद बनाएं। एक रिबन या रबर बैंड के साथ सुरक्षित रूप से गेंद के साथ अंत टाई। कुछ ऐसा जो सभी सामग्रियों को रूमाल के अंदर रहने की अनुमति देगा।

अपना स्नान पानी चालू करें और सुगंधित रूमाल को अपने स्नान के पानी में रखें। लवण पिघलना शुरू हो जाएगा और गर्म पानी लैवेंडर और नींबू बाम की सुगंध जारी करेगा, जिससे एक बहुत आराम स्नान होगा।

जब आप समाप्त कर लें, तो आप रूमाल में मौजूद सामग्रियों का निपटान कर सकते हैं। यह सफाई के लिए बहुत अच्छा है और आपको अपने बाथ टब को बंद करने के लिए कोई चाय की पत्ती नहीं मिली है।

अभी बर्बाद करोगे तो भविष्य में नहीं मिलेगा। चाहे वह आपकी रसोई में सुगंध पैदा कर रहा हो या समान जड़ी बूटियों और मसालों का उपयोग करके एक सुखदायक कप चाय या आरामदायक स्नान बनाने के लिए, विकल्प आपका है।

ज़िन्दगी ने कभी इतनी प्यारी खुशबू नहीं दी!

जूलियट सैमुअल,
खुशबू संपादक, CoffeBreakBlog

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