बायोफीडबैक

• मई 5, 2024

बायोफीडबैक को 100 से अधिक चिकित्सा स्थितियों के उपचार में मददगार दिखाया गया है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास कोई विशिष्ट बीमारी या स्थिति नहीं है, तो बायोफीडबैक आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण की भावना को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है। प्रक्रिया दर्द रहित और दवा के उपयोग के बिना है।

बायोफीडबैक एक गैर-इनवेसिव, लोगों के लिए अपने शरीर के अंदर सहकर्मी बनाने का एक उच्च तकनीक तरीका है और अपने महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने के लिए सरल क्रियाएं करना सीखता है, जिसमें हृदय गति, नाड़ी, रक्तचाप, मांसपेशियों की कार्रवाई और मस्तिष्क की तरंगें शामिल हैं। बायोफीडबैक चिकित्सक मस्तिष्क और हृदय गतिविधि के स्तर को मापने के लिए ग्राहक के सिर या छाती (या शरीर के अन्य क्षेत्र) में परिष्कृत उपकरण को हुक करते हैं। उपयोग किए जाने वाले उपकरण एलीमेंट के आधार पर भिन्न होते हैं।

बायोफीडबैक चिकित्सक मांसपेशियों के तनाव, शरीर के तापमान और हृदय गतिविधि के रूप में इस तरह के माप ले सकते हैं और रोगी के लिए एक मॉनिटर पर डेटा प्रदर्शित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए मॉनिटर की रीडिंग का पालन करके, एक बीपर की लाल रोशनी से झुलसता हुआ मरीज देख सकता है कि उसकी आंतरिक प्रणाली में गहरी साँस लेने और अन्य विश्राम तकनीक कैसे प्रभावित करती हैं। समय के साथ-साथ आमतौर पर 10 से 12 सेशन के मरीज इस बात से अवगत हो जाते हैं कि उनका शरीर क्या कर रहा है, और अपने लक्षणों को कम करने या खत्म करने के लिए उन पैटर्नों को बदल सकता है, एक मरीज फिर शारीरिक प्रतिक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं पर अधिक नियंत्रण हासिल कर लेता है।

आज कई स्वास्थ्य पेशेवरों-चिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, सामाजिक कार्यकर्ता और नर्सों द्वारा बायोफीडबैक का उपयोग किया जा रहा है। इसके अलावा, हम सभी ने अपने जीवन में बायोफीडबैक का एक सरल रूप इस्तेमाल किया है, जब हम अपना तापमान लेते हैं, और फिर बुखार को पैदा करने वाली समस्या को ठीक करने के लिए कार्रवाई करते हैं, और हम सभी ने अपने वजन की जांच करने के लिए उस पैमाने पर कदम रखा है। और फिर से लाभ पाने या वजन कम करने के लिए कार्रवाई की। बायोफीडबैक आपको उसी आत्म-जागरूकता देता है जो कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रित करता है।

बायोफीडबैक लोगों को सचेत रूप से शारीरिक और जैविक प्रतिक्रियाओं को बदलने में सक्षम बनाता है जो पश्चिमी वैज्ञानिकों ने एक बार अपरिवर्तनीय माना था। विचार और भावनाएं शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालती हैं। एक रोगी अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है क्योंकि वे अपने शरीर और दिमाग पर नियंत्रण हासिल करते हैं। एक चिकित्सा उपचार में बायोफीडबैक नहीं है, लेकिन एक सीखने की प्रक्रिया आपको प्रशिक्षण देती है कि कैसे आपको स्वास्थ्य की गंभीर स्थिति का प्रबंधन और परिवर्तन करना है।

याद रखें कि वांछित परिणाम प्राप्त करने में समय और प्रयास लग सकता है। बायोफीडबैक से आप जो विश्राम अभ्यास सीखते हैं वह एक जीवन भर का कौशल है जिसका अभ्यास आपको हर दिन बेहतर स्वास्थ्य और अच्छी तरह से करने के लिए किया जा सकता है।

व्यावसायिक संगठन
एप्लाइड साइकोफिजियोलॉजी और बायोफीडबैक के लिए एसोसिएशन (पूर्व में अमेरिका के बायोफीडबैक सोसायटी)
10200 डब्ल्यू। 44 वां एवेन्यू
सुइट 304
गेहूं रिज, सीओ 80033-2840
फोन: 1-800-477-8892 / 303-422-8436
फैक्स: 303-422-8894
ई-मेल: AAPB@resourcenter.com
इंटरनेट: //www.aapb.org

AAPB बायोफीडबैक का उपयोग करने वाले पेशेवरों के लिए राष्ट्रीय सदस्यता संघ है। AAPB एक राष्ट्रीय बैठक करता है, CE कार्यक्रमों की पेशकश करता है, एक पत्रिका और newsmagazine और अन्य biofeedback संबंधित प्रकाशनों का उत्पादन करता है।

अमेरिका का बायोफीडबैक प्रमाणन संस्थान
10200 डब्ल्यू। 44 वां एवेन्यू
सुइट 304
गेहूं रिज, सीओ 80033-2840
बीसीआईए को बायोफीडबैक प्रदाताओं के लिए राष्ट्रीय प्रमाणीकरण प्रदान करने के लिए एक स्वतंत्र एजेंसी के रूप में स्थापित किया गया था।

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