कांस्य और सुंदर, गर्म मौसम के लिए तैयार हैं?

• मई 1, 2024

गर्मी और नमी के हमले के लिए आपकी त्वचा को तैयार होने में क्या लगेगा? न केवल आपकी त्वचा की देखभाल आपके चेहरे के साथ निपटाएगी, आपका पूरा शरीर यहाँ ध्यान में है। जवाब आसान है, क्या आप कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं?

भीतर से सौंदर्य

चलो अंदर से बाहर काम करते हैं। जब से सौंदर्य आपके बृहदान्त्र में शुरू होता है, यह सब कुछ है कि आप क्या खाते हैं। न केवल गर्म मौसम का मतलब है बड़ी दिखने वाली त्वचा, यह आपके शरीर का ध्यान भी खींचती है। आपको पता है कि आप अपनी त्वचा के बाकी हिस्सों को जानते हैं। आप जो देखते हैं वह वही है जो आप प्राप्त करते हैं और आपकी त्वचा आपसे दैनिक आधार पर बात करती है।

जब आप ब्रेकआउट या सुस्त बेजान दिखने वाली त्वचा देखते हैं, तो आप उचित पोषण की कमी देख रहे हैं और आपकी त्वचा आपसे बात कर रही है। न केवल आपको अपनी कोशिकाओं को खिलाने के लिए हरे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होगी, आपको पानी में अपने शरीर के वजन का कम से कम आधा उपभोग करने की भी आवश्यकता होगी।

हरी खाद्य पदार्थ खाने और पानी का सेवन करने से आप अपने सिस्टम के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को स्थानांतरित कर सकते हैं। जब आपका शरीर जहर और बैक्टीरिया को पकड़ता है, तो यह न केवल त्वचा की जलन, सूजन और सूजन का कारण बनता है, यह आपको वजन बढ़ाने का कारण बनता है। हम दोनों जानते हैं कि आखिरी चीज जो आप देखना चाहते हैं, वह है वजन बढ़ना। मेरा मतलब है, आखिरकार, हम गर्म मौसम की बात कर रहे हैं और इसका मतलब है कि थोड़ी अधिक त्वचा दिखाना। ठीक है, कुछ लोग लूट शॉर्ट्स पर पकड़ कर सकते हैं, हमें उस त्वचा को देखने की ज़रूरत नहीं है, खासकर सार्वजनिक रूप से।

भोजन और त्वचा पर वापस, न केवल सही खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा को एक सुंदर चमक देंगे, सही खाद्य पदार्थों को वजन घटाने में मदद करने के लिए जाना जाता है। अगली बार जब आप एक जंगली पकड़ा हुआ ग्रील्ड सामन का एक टुकड़ा लेना चाहते हैं जो कि शहद डाइजॉन सॉस में मैरीनेड किया गया हो, तो केल, रोमेन लेट्यूस, चेरी टमाटर, लाल प्याज और घंटी मिर्च का एक साइड सलाद समुद्री नमक और जैतून के तेल के साथ सबसे ऊपर डालें। न केवल आप अपने हरे खाद्य पदार्थ प्राप्त करेंगे, आप मछली में अपने ओमेगा 3 विटामिन भी प्राप्त करेंगे।

स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से सुंदर त्वचा की कुंजी रचनात्मक और सुसंगत होना है। जब हम गर्म मौसम की आदतों के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप कूलर तापमान में समान नियमों का उपयोग कर सकते हैं।

बाहर पर सौंदर्य उत्पाद

जब यह जातीय त्वचा या रंग की त्वचा की बात आती है, तो आप अपनी त्वचा के शीर्ष पर जो भी उपयोग करना चाहते हैं, वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप अपने शरीर पर लेते हैं।

चूंकि आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है और यह उस सब कुछ को अवशोषित कर लेता है जो इसे शीर्ष पर लागू किया जाता है, काली त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक और जैविक तत्व आपकी सबसे अच्छी पसंद हैं।

ग्रीन टी, शीया बटर, ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल, कोको बटर, मैंगो बटर, एसेंशियल ऑइल और हाइलूरोनिक एसिड आपकी त्वचा और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए बहुत अच्छे तत्व हैं।

चाहे इसके क्लीन्ज़र, टोनर, मॉइस्चराइज़र, सीरम, शैंपू या कंडीशनर हों, ये प्राकृतिक तत्व पोषण, पोषण, भरने के साथ-साथ आपकी त्वचा और बालों को नरम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं।

दैनिक आधार पर क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के लिए एक साधारण त्वचा की देखभाल आपकी त्वचा को नरम, युवा और उज्ज्वल दिखती रहेगी। हर दूसरे दिन एक सीरम जोड़ें, सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएट करें और सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं, और आप लोगों को अपनी उम्र का अनुमान लगाने की कोशिश करेंगे। अपने सनस्क्रीन मत भूलना!

मैंने आपको शुरू करने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं। अपने आप के साथ धैर्य रखें, सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ और त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें, जैविक हमेशा सुझाव दिया जाता है और आपकी त्वचा पर सूरज की गर्मी का आनंद लें।

अगली बार तक,

आपकी सुंदरता के लिए समर्पित

जूलियट की वेबसाइट

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