अदरक रेसिपी के साथ चाइनीज स्क्रैम्बल्ड एग्स
अदरक का उपयोग अक्सर चीनी खाना पकाने में किया जाता है, न केवल इसके स्वादिष्ट स्वाद के लिए, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी। हम पर फ्लू के मौसम के साथ, अदरक कई शुरुआत के लक्षणों के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, खासकर एक खाँसी। कई लोगों ने सर्दी के लक्षणों को ठीक करने के लिए शहद के साथ अदरक की चाय का एक गर्म कप पीने के बारे में सुना है, हालांकि अदरक का उपयोग कई अन्य व्यंजनों में भी किया जाता है ताकि सर्दी और फ्लू के लक्षणों को शांत किया जा सके।

उदाहरण के लिए, अदरक रेसिपी के साथ तले हुए अंडे, खांसी के लक्षणों को कम करने का एक शानदार तरीका है। न केवल यह पकवान नाश्ते के लिए एक महान भोजन है, बल्कि यह एक खाँसी को भी शांत करता है। अगली बार जब आप मौसम के तहत महसूस कर रहे हों, तो यह स्वादिष्ट नुस्खा आजमाएँ, खासकर लक्षणों की शुरुआत में, और मुझे पता है कि आप क्या सोचते हैं यहां चाइनीज फूड फोरम मिला। का आनंद लें!

बड़े अंडे के लिए 5 मध्यम (मैं आमतौर पर इस नुस्खा के लिए जैविक का उपयोग करता हूं)
1 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक (जैविक)
Salt चम्मच नमक
1/8 चम्मच ताजा जमीन काली मिर्च
1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल

  1. एक बड़े कटोरे में, अंडे को फोड़ें और उन्हें खुरचें और फिर उन्हें अलग रख दें।

  2. अदरक को चाकू या चम्मच की सहायता से छील लें। फिर बारीक कद्दूकस करके इसका इस्तेमाल करें। यदि आपके पास हाथ पर एक grater नहीं है, तो इसे बारीक रूप से पिघल कर एक तरफ सेट करें।

  3. अगला उच्च पर एक कड़ाही गर्म करके खाना बनाना शुरू करें।

  4. एक बार जब यह गर्म हो जाए तो तेल डालें और इसे नीचे कोट करने के लिए चारों ओर घुमाएं।

  5. फिर अदरक डालें और इसे महज 30 सेकेंड तक या सुगंधित होने तक भूनें।

  6. अगला, उन्हें पकाने वाले अंडों को वैसे ही जोड़ें जैसे आप नियमित रूप से तले हुए अंडे पकाएंगे, लेकिन जैसे ही यह पकता है अदरक में मिलाते हैं। इन्हें अच्छी तरह से पकने में लगभग 1 से 2 मिनट का समय लगता है।

  7. जब आप देखते हैं कि अंडे मज़बूत होने लगते हैं और "स्क्रैम्बल" नमक और काली मिर्च में छिड़कते हैं, उन्हें समान रूप से वितरित करने के लिए हिलाते हैं।

  8. एक बार उन्हें गर्मी से निकालने के माध्यम से पकाया जाता है और तुरंत उन्हें परोसें। यह एक अच्छा नाश्ता अकेले या यहां तक ​​कि कुछ सादे फ्राइड राइस के साथ भी परोसा जाता है।



वीडियो निर्देश: एशिया न्यूज नेटवर्क: हांगकांग के चार सिउ चावल के साथ तले हुए अंडे (मई 2024).