बच्चों के लिए ठंडा उपचार

• मई 18, 2024

माता-पिता अब 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंड या खांसी की दवाओं तक नहीं पहुंच सकते हैं, क्योंकि दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। नतीजतन, कुछ माता-पिता अपने युवाओं के ठंड के लक्षणों को शांत करने के लिए सुरक्षित विकल्पों की तलाश कर रहे हैं। यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो पीढ़ियों से बच्चों को बेहतर महसूस करने में मदद कर रहे हैं।

(नोट: 2-11 बच्चों के लिए ओटीसी ठंड और खांसी की दवाओं की सुरक्षा की समीक्षा खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा की जा रही है।)

1. स्टीम / ह्यूमिडिफ़ायर

अपने बच्चे को भाप वाले बाथरूम में रखें। शावर चालू करें और बाथरूम को भाप दें। कुछ मिनटों के बाद, गर्म धुंध आपके बच्चे के कुछ श्लेष्म को तोड़ने में मदद करेगी।

एक भाप से भरा बाथरूम था जहाँ मैं हमेशा अपने बच्चों को ले जाता था जब वे भीड़भाड़ में थे। मैंने अपनी बेटी के लिए कई बार स्टीमी बाथरूम ट्रीटमेंट का इस्तेमाल किया, अब 24 साल का है, जो उस समय गंभीर रूप से पीड़ित था, जब उसे एक बच्चा पैदा हुआ था। गर्म धुंध ने हमेशा उसे सांस लेने में मदद करने और भीड़ से राहत देने के लिए चाल चली।

आपके बच्चे के कमरे में रखा गया एक कूल मिस्ट ह्यूमिडिफायर, सूखी खाँसी से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। एक गर्म धुंध ह्यूमिडिफायर के बजाय एक शांत धुंध ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें क्योंकि फैल की स्थिति में, आपका बच्चा जला नहीं जाएगा।

2. तरल पदार्थ: गर्म या ठंडा

अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी और अन्य तरल पदार्थों के साथ हाइड्रेटेड रखें। चिकन सूप एक ठंडा खिलाने के लिए आजमाया हुआ और सच्चा पसंदीदा है। गले में खराश होने पर कभी-कभी कुछ भी अच्छा नहीं लगता है, लेकिन आप हमेशा ठंडा पॉपस्कूल, स्मूदी, आइसक्रीम या फ्रोजन दही खा सकते हैं। ये उपचार गले में खराश के दर्द को शांत कर सकते हैं और जलयोजन के साथ मदद कर सकते हैं।

3. लॉलीपॉप / हनी / खाँसी

लॉलीपॉप गले में दर्द के लिए अस्थायी राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं लेकिन केवल करीबी पर्यवेक्षण के साथ दिया जाना चाहिए। 3 से कम उम्र के बच्चों के साथ खांसी की बूंदों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक चम्मच शहद गले में दर्द से राहत दे सकता है, लेकिन छोटे शिशुओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि वे बोटुलिज़्म संदूषण के मामले में अधिक जोखिम में हैं।

4. गर्म या ठंडे पैक / वॉशक्लॉथ

गर्म पानी के साथ एक वॉशक्लॉथ को गीला करें, अतिरिक्त को बाहर निकालें और साइनस दबाव को राहत देने में मदद करने के लिए अपने बच्चे के माथे पर कपड़ा लागू करें। बुखार कम करने के लिए कोल्ड पैक बनाने के लिए ठंडे पानी के साथ प्रक्रिया दोहराएं।

5. खारा नाक गिरना

नमकीन बूंदें नाक के मार्ग को स्पष्ट रखने में मदद करती हैं और भविष्य की सर्दी को रोकती हैं।

6. एक झुकाव पर आराम करें

अपने बच्चे के सिर को ऊपर उठाते हुए जब वे सोते हैं / आराम करते हैं तो खाँसी पर कटौती कर सकते हैं। शिशुओं के लिए, एक कंबल या एक तकिया मोड़ो और इसे गद्दे के नीचे रखें जहां आपके बच्चे का सिर टिका हुआ है।

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