क्रीमी केला शेक
यह बहुत ही सरल मलाईदार पेय है जो मेरी माँ ने मेरे भाइयों और मुझे युवाओं के लिए बनाया था। उसने इसे केले के बिना बनाया, जब मैं बड़ी हो गई तो मैंने फल के अलावा पेय को अपना बना लिया। आप स्ट्रॉबेरी का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि यह बच्चों के लिए एक ट्रीट ड्रिंक है, लेकिन यह बारबेक्यू के लिए मेरा पसंदीदा पेय है जो कि ऑफ-द-चार्ट हॉट है। यह बहुत ठंडा है।


मूल सामग्री पालतू बाष्पीकृत दूध, वॉटकिंस वेनिला स्वाद, चीनी और बर्फ हैं। मैं इसे और भी मलाईदार बनाने के लिए केला मिलाता हूं। एक ब्लेंडर में बर्फ को कुचलें। बर्फ को ब्लेंडर पर 1/2 रास्ता निशान तक पहुंचना चाहिए। ब्लेंडर बंद करो। बर्फ के लिए पर्याप्त वाष्पित दूध को 3/4 के निशान तक पहुंचाएं। 1 बड़ा चम्मच वेनिला, 1 बड़ा चम्मच चीनी जोड़ें, धीरे से ब्लेंड करें। केले को पेय में काटें और उच्च मात्रा में मिलाएं जब तक कि पेय * झागदार और बर्फ ठंडा न हो।


आइसक्रीम सोडा ग्लास को स्ट्रॉ के साथ परोसें।



* ग्रोअप रम के स्पर्श के साथ इसे पसंद कर सकते हैं। मैंने बाद में भी ऐसा करना सीखा।






वीडियो निर्देश: केले का शेक | Healthy Banana Milkshake recipe | Banana Smoothie (अप्रैल 2024).