एमआरआई परीक्षण में एडीडी के रचनात्मक लाभ

• मई 18, 2024

हाल ही में, मैंने एक लेख पढ़ा कि कैसे कार्यकारी फ़ंक्शन द्वारा रचनात्मकता को बाधित किया जाता है। ठीक है, कार्यकारी समारोह के मुद्दों के साथ अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के संघर्ष वाले लोग, जबकि हम मूल आउट-ऑफ-द-बॉक्स, रचनात्मक समस्या है। बहुत समय पहले, मेरी समस्या को सुलझाने के कौशल को परीक्षण में रखा गया था, साथ ही ध्यान तकनीकों में जो मैंने अपने ध्यान में कमी विकार के लक्षणों को सुधारने में मदद करने के लिए अभ्यास किया है।

मेरे बाएं हाथ के साथ एक दर्दनाक दुर्घटना के बाद, डॉक्टर ने मेरी खराब बाईं शाखा में दर्द के अपने शारीरिक निदान को सत्यापित करने के लिए एक एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) का आदेश दिया। अगर आपने मेरी तस्वीर देखी है, तो आप जानते हैं कि मैं एक बड़ी महिला हूं। आपको बता दें, मुझे चिंता थी कि एमआरआई सुरंग के साथ मेरा आकार अच्छा नहीं होगा। इमेजिंग सेंटर ने मुझे आश्वासन दिया कि मैं फिट हो जाऊंगा। एक तिथि निर्धारित की गई थी, और मैंने दिखाया, चिंतित, लेकिन आशान्वित। मैं क्लौस्ट्रफ़ोबिया के लिए कभी भी एक नहीं रहा, लेकिन मुझे पता था कि कुछ लोगों को इससे परेशानी है। मैं ट्यूब में रखे जाने के विचार से परेशान नहीं था। मैं पूरी तरह से अपनी ध्यान तकनीकों और हवा का उपयोग करूंगा ... अगर वे मुझे उस छोटी सुरंग में फिट कर सकें जो उनके पास थी।

तकनीशियनों ने मुझे छोटी ट्यूब में भर दिया, क्योंकि मैं फिट हूं, लेकिन मुश्किल से। क्रंच महसूस करते हुए, मुझे अपने ध्यान के लिए तैयार करने के लिए गहरी सफाई की सांस ली। ठीक है, मैंने साँस लेने की कोशिश की, लेकिन पाया कि मैं इतना कसकर भर गया था कि मैं नहीं कर सकता था। मेरी पसलियों का विस्तार नहीं होगा। मैंने पैनिक बटन मारा और वहाँ से निकल गया! कोई रास्ता नहीं था कि एक घंटे की अवधि में मेरे लिए काम करने जा रहा था।

अब मुझे चिंता थी कि मैं क्लौस्ट्रफ़ोबिक था। मैं अपने रचनात्मक दिमाग में वापस चला गया और अपने अगले एमआरआई साहसिक कार्य के लिए थोड़ी अलग योजना के साथ आया। जब मैं सुरंग में था, तो मैं तकनीशियनों से बात नहीं करने के लिए कहूंगा, ताकि मैं एक ध्यानपूर्ण स्थिति बनाए रख सकूं। मेरे अंदर जाने से पहले मेरी आँखें बंद हो जाएंगी, ताकि मुझे यह ध्यान न रहे कि यह क्षेत्र कितना छोटा था। मैं संगीत के साथ हेडफोन मांगता हूं। मैं एक बड़ी मशीन पर जोर दूंगा।

मेरा अगला अनुभव बिल्कुल अलग था। मैं एक व्यापक बोर के साथ एक छोटी मशीन में था। यह अभी भी तंग था, लेकिन मुझे पूरी तरह से साफ़ नहीं किया गया था, और मेरी पसलियों का विस्तार करने के लिए जगह थी। इससे पहले कि वे मुझे ट्यूब में डालते, मैंने अपनी आँखें बंद कर लीं। जैसे ही मैंने ध्यान करना शुरू किया, कानों की कलियों में महासागर की लहरें दुर्घटनाग्रस्त हो गईं। हमेशा की तरह ध्यान में, मैं अपने शानदार बैंगनी प्रकाश के साथ था।

ध्यान करते ही यह प्रकाश मेरा साथी है। यह मेरे गहरे क्षेत्र में दिखाई देता है। प्रकाश बड़ा और छोटा हो जाता है; यह स्थान बदलता है, और आकार बदल जाता है। कभी-कभी यह थोड़े समय के लिए निकलता है। फिर, यह अपने सभी महिमा में लौटता है। बैंगनी रंग मेरे लिए एक सुकून है जो मुझे खुशी से भर देता है।

जब मैंने चुंबकीय तरंगों के साथ ट्यूब में था, तो देखा कि कुछ लय (हाँ, उन एमआरआई परीक्षण जोर से हैं) ने अपने रंग क्षेत्र को बदल दिया है! एक ने पूरी चीज को जला दिया नारंगी। एक और लय ने वायलेट को चमकीले हरे रंग में बदल दिया और डार्क फील्ड ने चॉकलेट ब्राउन कर दिया। यह वास्तव में अजीब था कि विभिन्न चुंबकीय क्षेत्रों ने मेरा ध्यान कैसे बदल दिया। और ऐसा हुआ कि हर बार मशीन की विशेष धड़कन होने लगी। यह एक अद्भुत प्रयोग था कि चुंबकीय तरंगें मस्तिष्क के कार्य को कैसे प्रभावित करती हैं। एमआरआई के बारे में महान बात ध्यान करने के लिए डेढ़ घंटे थी। क्या विलासिता!

अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर से इसका क्या लेना-देना है? हम सभी की रोजमर्रा की जिंदगी में चुनौतियां हैं। कभी-कभी, उन्नत रचनात्मकता की तरह, एडीडी का आशीर्वाद लेना और उन्हें काम पर रखना महत्वपूर्ण है। अपने लिए एक वकील बनें। एडीडी के साथ रहने के दौरान परीक्षण के अपने सेट के साथ आता है, वहाँ भी लाभ हैं। अपने लाभ के लिए आशीर्वाद का उपयोग करें और जीवन की घटनाओं के साथ अपने मुकाबलों को सकारात्मक रूप से आकार दें।


सम्बंधित लिंक्स: इस लेख के नीचे संबंधित लिंक आपके लिए रूचिकर हो सकते हैं।

न्यूज़लेटर: मैं आपको हमारे मुफ्त साप्ताहिक समाचार पत्र की सदस्यता के लिए आमंत्रित करता हूं। यह आपको ADD साइट के सभी अपडेट देता है। अपने ईमेल पते के साथ लेख के नीचे रिक्त भरें - जो कभी भी इस साइट से आगे नहीं जाता है। हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी को कभी नहीं बेचते या व्यापार करते हैं।

वीडियो निर्देश: ओवेरियन सिस्ट पर सारी जानकारी प्राप्त करें | (मई 2024).