आसान चिकन कॉर्डन ब्लू बेक रेसिपी

• अप्रैल 29, 2024

जबकि चिकन कॉर्डन ब्लू के कई संस्करण हैं, क्लासिक लगता है कि एक चिकन स्तन हैम का पतला टुकड़ा और स्विस पनीर का एक हिस्सा है; यह लुढ़का हुआ है, टुकड़ों में डूबा हुआ है, और बेक किया हुआ या तला हुआ है। एक क्रीम सॉस आमतौर पर इस व्यंजन के साथ होती है। आसान चिकन कॉर्डन Bleu पास्ता सेंकना स्वादिष्ट एक-डिश भोजन के लिए पास्ता के साथ इन सभी घटकों को शामिल किया गया है। जाहिर है कि यह क्लासिक संस्करण नहीं है, लेकिन यह इतना आसान और त्वरित है कि इसे एक सप्ताह की रात को परोसा जा सकता है। दरअसल, इसे दिन या रात से पहले बनाया जा सकता है और खाने के समय से ठीक पहले पकाया जाता है।

इस डिश की प्रेरणा एक खूबसूरत ब्यूटी और नेल सैलून के मालिक कारी कोट्स से मिली, जो अक्सर अपने परिवार के लिए इसे बनाने का समय पाते हैं; यह उनके पसंदीदा व्यंजनों में से एक है, और इसे एक संगत के रूप में केवल एक उछाला गया सलाद चाहिए।

16 सर्विंग्स

1 पाउंड पैने पास्ता, अल डेंटे को पकाया और सूखा

1 8 ऑउंस। पैकेज क्रीम पनीर, नरम
1 10 3/4 औंस चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम
2 कप दूध
3 कप कसा हुआ घी या स्विस पनीर, विभाजित

2 कप दुबला हैम, डिस्टेड (लगभग 1/2 पाउंड)
2 से 3 कप पके हुए चिकन ब्रेस्ट, 1/2 "चंक्स" (लगभग 1 पाउंड) में काटें।

1 कप पैंको ब्रेडक्रंब, या अन्य सूखी ब्रेड क्रम्ब्स

1. ओवन को 350 ° पर प्रीहीट करें।
2. पास्ता को एक बड़े कटोरे में रखें।
3. क्रीम पनीर, सूप और दूध मिलाएं (ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर सबसे तेज़ है, लेकिन एक व्हिस्की ठीक काम करता है)।
4. घी पनीर के आधे हिस्से में हिलाओ और हैम और चिकन के साथ पास्ता के साथ मिलाएं।
5. मिश्रण को समान रूप से 9 x 13 "पुलाव डिश में फैलाएं।
6. बचे हुए पनीर को ऊपर से छिड़कें और ब्रेडक्रंब को पनीर के ऊपर बिखेर दें।
7. 30-40 मिनट या बबली तक बेक करें।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 212 से कैलोरी 405 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 52% प्रोटीन 24% कार्ब। 23%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 24 ग्राम
संतृप्त वसा 13 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 104 मिलीग्राम
सोडियम 594 मिलीग्राम
कुल कार्बोहाइड्रेट 23 ग्राम
आहार फाइबर 0 जी
शुगर्स 0 जी
प्रोटीन 25 ग्राम

विटामिन ए 17% विटामिन सी 5% कैल्शियम 0% आयरन 10%

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