विश्वास और प्रार्थना - शक्तिशाली चिकित्सा

• मई 13, 2024

वैज्ञानिक शोध यह साबित करते हैं कि धार्मिक आस्था और प्रार्थना न केवल समग्र अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, बल्कि गंभीर बीमारी से उबरने में सहायक होती है। जिन डॉक्टरों को संदेह था, वे अब भूमिका की समझ में आ रहे हैं और प्रार्थना उनके धैर्य की उपचार प्रक्रिया में हो सकती है।

यह लेख यह सुझाव नहीं दे रहा है कि एक व्यक्ति गंभीर स्वास्थ्य स्थिति या नाबालिग के साथ सामना करने पर चिकित्सा से इनकार करता है। यह सकारात्मक प्रभाव पर केंद्रित है जो विश्वास और प्रार्थना शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया पर हो सकता है। मन सकारात्मक सोच के माध्यम से शरीर पर कैसे प्रभाव डाल सकता है, जो हमारे स्वास्थ्य, मन और शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

डॉ। हर्बर्ट बेन्सन हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एसोसिएट प्रोफेसर के अनुसार - यह माना जाता है कि इस संबंध को आंशिक रूप से इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि जो लोग धार्मिक हैं उन्हें धूम्रपान, शराब पीने या जोखिम भरी यौन गतिविधियों में शामिल होने की संभावना कम है और उनके होने की संभावना अधिक है सामाजिक समर्थन का एक नेटवर्क। उन्होंने यह भी कहा कि 60 से 90 प्रतिशत डॉक्टर का दौरा तनाव से संबंधित बीमारियों - उच्च रक्तचाप, बांझपन, अनिद्रा और हृदय रोग के लिए है। प्रार्थना और ध्यान द्वारा लाए गए आराम की स्थिति तनाव हार्मोन के प्रभाव को कम करती है।

तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित करता है जिससे यह एक सूजन पैदा करने वाला एजेंट होता है जिसे इंटरल्यूकिन -6 कहा जाता है जो कि पुराने संक्रमण, मधुमेह, कैंसर और हृदय रोग से जुड़ा होता है। डॉ। हेरोल्ड जी। कोएनिग में, अध्ययन में उन्होंने उन लोगों में इंटरलेयुकिन -6 के उच्च रक्त स्तर को पाया, जो शायद ही कभी एक धार्मिक सभा में शामिल होते थे। नियमित उपस्थित लोगों में इंटरलेयिन -6 का स्तर काफी कम था, यह सुझाव देते हुए कि वे तनाव से अच्छी तरह से सामना कर सकते हैं, अपने मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा समर्थन करते हैं।

455 बुजुर्ग अस्पताल के रोगियों के एक अध्ययन में, पाया गया कि जो लोग सप्ताह में एक बार से अधिक धार्मिक सभा में भाग लेते हैं, वे अस्पताल में लगभग चार दिन रहते हैं। लगभग दस से 12 दिनों के अस्पताल में भर्ती हुए लोगों ने एक धार्मिक सभा में कभी-कभार या शायद ही कभी भाग लिया।

डार्टमाउथ मेडिकल स्कूल के अध्ययन में पाया गया कि हृदय रोगियों की सर्जरी के बाद मरने की संभावना 14 गुना अधिक थी अगर वे समूह की गतिविधियों में भाग नहीं लेते थे और धर्म में आराम नहीं पाते थे। सर्जरी के छह महीने के भीतर, 21 रोगियों की मृत्यु हो गई थी - लेकिन 37 लोगों में से कोई भी मौत नहीं हुई जिन्होंने कहा कि वे "गहन धार्मिक" थे।

28,212 बुजुर्ग लोगों के एक येल विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने शायद ही कभी या कभी भी धार्मिक सभा में भाग नहीं लिया, उनमें स्ट्रोक की दर दोगुनी थी।

प्रार्थना लोगों की सेहत में कैसे मदद करती है? और प्रार्थना क्या है? दुनिया भर में अलग-अलग धर्मों द्वारा प्रार्थना को अलग-अलग तरीके से देखा जाता है।

डॉ। बेन्सन बताते हैं कि प्रार्थना व्यक्ति के हृदय और श्वास दर को धीमा कर देती है। यह रक्तचाप को कम करता है और मस्तिष्क की तरंगों को भी धीमा कर देता है, बिना ड्रग्स या सर्जरी के। ध्यान का एक समान प्रभाव है लेकिन ज्यादातर लोग प्रार्थना के आराम को पसंद करते हैं।

डॉ। हेरोल्ड जी। कोएनिग - मुझे इस तथ्य से धक्का लगा था कि धार्मिक विश्वास वाले अक्सर अपनी बीमारियों का सामना करने में सबसे ज्यादा सक्षम होते थे। एक धार्मिक रोगी - "भगवान से प्रार्थना करके," अपनी बीमारी पर नियंत्रण का एक अप्रत्यक्ष रूप प्राप्त करता है। उनका मानना ​​है कि वे संघर्ष में अकेले नहीं हैं और भगवान व्यक्तिगत रूप से उनमें रुचि रखते हैं। यह उन्हें मनोवैज्ञानिक अलगाव के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है जो इतने सारे लोगों को गंभीर बीमारी से जूझता है।

एक धार्मिक व्यक्ति के लिए प्रार्थना केवल शब्दों को दोहराने के बारे में नहीं है। यह इच्छाधारी सोच या केवल अच्छे इरादे नहीं है। प्रार्थना शायद सबसे महत्वपूर्ण, सबसे बुनियादी, सबसे अंतरंग और सभी धार्मिक और आध्यात्मिक गतिविधियों की नींव है। संक्षेप में, प्रार्थना में व्यक्तिगत स्तर पर भगवान के साथ संचार शामिल है।

प्रार्थना व्यक्ति को ईश्वर के करीब लाती है। सभी रिश्तों के साथ, संचार वह है जो वास्तविक प्रेम की ओर जाता है, जो भय को बाहर निकालता है, चिंता को दूर करता है, और तनाव को कम करता है। यह समस्याओं और स्थितियों पर दृष्टिकोण को बदलता है और अंतर्दृष्टि देता है।

कैसे विश्वास और प्रार्थना आपके शरीर को ठीक करने में मदद करती है

वैज्ञानिक शोध यह साबित करते हैं कि प्रार्थना शरीर को स्वाभाविक रूप से ठीक करने की अनुमति देती है। तनाव का प्रतिकार करने और सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देने से, प्रार्थना शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं को मुक्त करती है। यह रोग, बीमारी या चोट को ठीक करने के लिए प्रतिरक्षा, हार्मोनल और हृदय प्रणालियों को जारी करता है और समय को ठीक कर सकता है।

वीडियो निर्देश: Morning Prayer | सुबह की प्रार्थना | आज सुबह की शक्तिशाली प्रार्थना (मई 2024).