फाइब्रोमायल्जिया, अवसाद और आत्महत्या

• मई 7, 2024

फाइब्रोमायल्जिया, अवसाद और आत्महत्या एक दूसरे से कैसे संबंधित हैं? क्या कोई संबंध है? फ़ाइब्रोमाइल्गिया वाले कई लोगों ने "उदास" के रूप में चिह्नित नहीं होने के लिए संघर्ष किया है।
यह एंटीडिपेंटेंट्स को मना करने के लिए कई को प्रेरित करता है, उस श्रेणी में नहीं रखना चाहता है। क्योंकि अगर ऐसा होता है, तो चिकित्सक किसी अन्य संभावना का पता लगाने से इनकार कर देता है। क्या वह ध्वनि विचारों और भावना की तरह है जो आपको फाइब्रोमायल्गिया के निदान से पहले हो सकती है? लेकिन, क्या अवसाद फाइब्रोमायल्जिया से बहुत दूर है? यह परिदृश्य की तरह अधिक है: जो पहले आया, चिकन या अंडा? तो, जो पहले आता है- फाइब्रोमायल्जिया या अवसाद?

मैं सच में डिप्रेशन से निपटने वाली किताब का आनंद ले रहा था-द ड्रगलेस एप्रोच टू द कंडिशन टू द डार्कन्स मिलियन्स ऑफ लाइव्स विद सिड बॉमेल। यह पुस्तक नई नहीं है, वास्तव में, मैंने तीसरा संस्करण पढ़ा है, लेकिन यदि आपने इसे नहीं पढ़ा है, तो यह निश्चित रूप से आपके पुस्तकालय में जोड़ने के लिए एक है। मैंने वास्तव में अवसाद को परिभाषित करने वाली तीन सामग्रियों या स्थितियों की सराहना की। वे इतने सच्चे और ज्ञानवर्धक थे, और यह पूरी तरह से एक फाइब्रोमाइगिया रोगी की स्थिति का अच्छी तरह से वर्णन करता है।

तीन सामग्री।

संघटक I - "असंतोष: यह धारणा कि कुछ गड़बड़ है। हम तब तक उदास नहीं हो सकते जब तक हमारे जीवन में कुछ ऐसा न हो कि हम चाहें अन्यथा एक समस्या है।" पुस्तक में उल्लेखित तीन समस्याएं इस प्रकार हैं:

दर्द, हानि होना या अनुभव होना

फाइब्रोमाइगिया वाले व्यक्ति अक्सर नौकरी, जीवनसाथी, वित्तीय सुरक्षा और सपने खो देते हैं। न केवल हम शारीरिक दर्द और अन्य लक्षणों और संबंधित स्थितियों से जूझ रहे हैं, बल्कि अनुभव किया गया भावनात्मक दर्द वास्तव में अधिक दर्दनाक हो सकता है।

समस्याएं करना या प्रदर्शन करना-विफलता, अपराधबोध

इस समस्या को कोई स्पष्टीकरण नहीं चाहिए। असफलता की भावनाएं अतीत में प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं होने या स्वस्थ लोगों के साथ बने रहने के कारण बहुत परिचित हैं।

समस्याएं या पहचान-नकारात्मक आत्म छवि, शर्म की बात है।

दर्द का सामना करने की पहली दो समस्याओं, और खराब प्रदर्शन के कारण, यह एक नकारात्मक आत्म छवि की अंतिम समस्या की ओर जाता है। यह कल्पना करें: आप दर्द के कारण अपनी नौकरी खो देते हैं; आपके पति ने आपको छोड़ दिया; नौकरी छूटने, तलाक और मेडिकल बिल की वजह से आपको आर्थिक तंगी का अनुभव होता है। ऐसा होने पर आपको अवसाद का अनुभव करने के लिए फाइब्रोमायल्गिया नहीं करना पड़ता है! बस दर्द के साथ-साथ इन दबावों से निपटने की कल्पना करें। और इसे बंद करने के लिए, आपका विश्वसनीय परिवार चिकित्सक "फाइब्रो-फ्रेंडली" नहीं है। कौन उदास नहीं होगा ?!

संघटक II। आशा की हानि: "हमें यह महसूस करना होगा कि हमारी समस्या एक खोया हुआ कारण है कि इसके बारे में हम कुछ नहीं कर सकते।"

तो, आपने Lyrica, Cymbalta, Savella, Neurotin, मांसपेशियों को आराम देने वाले और मादक पदार्थों की कोशिश की है, और आप अभी भी दर्द में रहते हैं। हर नई दवा के साथ एफडीए मंजूरी देता है, आशा की एक किरण है। लेकिन, यह आशा निराशा में बदल जाती है जब ये उपचार अभी भी अपेक्षित राहत नहीं देते हैं। बहुत जल्द, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या ऐसा कुछ है जो मदद कर सकता है, इसलिए आप सभी आशा खो देते हैं।

संघटक III। अप्रासंगिकता: "हमारी असमर्थता या तो समस्या के साथ जीने के लिए-उसके साथ तालमेल बिठाने में- या उससे दूर जाने के लिए, उससे अलग होने के लिए।"

नुकसान और / या अपराध के कारण असंतोष के कारण, आशा की कमी के कारण यह महसूस करते हुए कि फाइब्रोमाइल्गिया के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है, इससे कई परेशानियां होती हैं, समस्या के साथ रहना जारी नहीं रखना चाहते हैं। क्या यह दूर की कौड़ी है? हर्गिज नहीं! मुझे व्यक्तिगत रूप से चिलिंग कोट्स वाले व्यक्तियों से ईमेल प्राप्त हुए हैं जैसे ... "मैं यह सब समाप्त करना चाहता हूं," "मेरा परिवार समझ नहीं पाता है, इसलिए इसका क्या उपयोग है।" आत्महत्या एक वर्जित विषय है। एक शारीरिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को देखता है, वे महसूस नहीं कर सकते हैं कि उनके दोस्त या परिवार के सदस्य उन भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। यदि आपको लगता है कि आपके जीवन में उन लोगों को समझ में नहीं आता है या लगता है कि फाइब्रोमाइल्गिया के लिए मौत का कारण बनना संभव है, तो उन्हें इस लेख को पूछें अगर टेबलों को चालू किया जाता है तो आप कैसा महसूस करेंगे?

अधिक जानकारी के लिए: अवसाद कोई आध्यात्मिक समस्या नहीं है; यह एक बीमारी है। सीमित समय के लिए //www.jw.org पर एमपी 3 डाउनलोड के लिए उपलब्ध अवसाद पर एक कवर लेख की विशेषता वाली एक पत्रिका है। मुद्रित जानकारी //www.watchtower.org पर देखी जा सकती है, और "अवसाद" शब्द को खोज बॉक्स में रखें।

वीडियो निर्देश: आत्महत्या के लक्षण क्या होते हैं? डॉ. ज्ञानेंद्र झा ( मनोचिकित्सक द्वारा हिंदी में ) (मई 2024).