फाइब्रोमायल्गिया लक्षण और समाधान

• मई 6, 2024

फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण अक्सर चिकित्सा समुदाय को चकित करते हैं। अनुसंधान के निराशाजनक वर्षों के बाद भी, वे अभी भी इस दुर्बल रोग का कारण या इलाज खोजने में असमर्थ हैं, जो कुछ 5 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है, मुख्यतः 20 और 50 की उम्र के बीच की महिलाएं।

फाइब्रोमाइल्गिया सिंड्रोम (एफएमएस) मांसपेशियों और जोड़ों के रेशेदार ऊतकों में दर्द और कठोरता को प्राप्त करने की विशेषता है। अधिकांश पीड़ितों को दर्द की शिकायत होती है, लेकिन विशेष रूप से गर्दन, कंधे, छाती, कूल्हों, घुटनों और कोहनी के आस-पास के कुछ निविदा बिंदुओं में दबाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। जलने, दर्द, धड़कन और छुरा के रूप में वर्णित, दर्द आमतौर पर सुबह में होता है और अक्सर जब आराम करने की कोशिश की जाती है।

दर्द के अलावा, अन्य लक्षणों में हाथ और पैर का सुन्न होना और झुनझुनी, अत्यधिक थकान, नींद न आना, सिरदर्द और अवसाद शामिल हैं। अन्य सामान्य रूप से जुड़े लक्षण चिड़चिड़ा आंत्र, मासिक धर्म ऐंठन, चक्कर आना, सोचने में कठिनाई और घबराहट और चिंता के दौरे हैं।

दूसरे शब्दों में, एफएमएस मजेदार नहीं है। न तो घातक और न ही स्थायी रूप से हानिकारक, रोग, हालांकि, इतना दुर्बल है कि अधिकांश पीड़ित अपने काम के प्रदर्शन में गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं और एक चौथाई काम करने में असमर्थ होते हैं। तो, एफएमएस का उनके परिवारों, दोस्तों और नियोक्ताओं के साथ-साथ पूरे समाज पर गहरा प्रभाव पड़ता है।

एक चिकित्सक को एफएमएस का निदान करने के लिए, रोगी को कम से कम तीन महीने की अवधि के लिए शरीर के सभी चार चतुर्भुजों में व्यापक दर्द होना चाहिए। व्यापक रूप से विचार करने के लिए, अठारह विशिष्ट निविदा बिंदुओं में से कम से कम ग्यारह में दबाव दर्द पाया जाना चाहिए।

सौभाग्य से, स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव करके फाइब्रोमायल्जिया से लड़ना संभव है। व्यायाम, विश्राम और सांस लेने की तकनीक, मालिश और कायरोप्रैक्टिक जैसे वैकल्पिक उपचार सभी को एफएमएस पीड़ितों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करने के लिए दिखाया गया है। उच्च गुणवत्ता वाले संपूर्ण खाद्य पोषण के साथ पौष्टिक आहार का पूरक होने से भी बहुत फर्क पड़ेगा।

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नोट: इस वेबसाइट पर मौजूद जानकारी का उद्देश्य निर्धारित नहीं होना है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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