मौसमी एलर्जी

• अप्रैल 29, 2024

क्या आपके पास भरी हुई नाक, छींकने और पानी, खुजली वाली आंखें हैं जो बढ़ते मौसम के साथ बहती हैं और खराब हो जाती हैं, जब यह हवा होती है? फिर, संभावना है कि आप मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं।

मौसमी एलर्जी, जिसे अक्सर हे फीवर कहा जाता है, वसंत में बढ़ते मौसम की शुरुआत के साथ प्रकट होती है और गिरावट में पहली कड़ी ठंढ के बाद गायब हो जाती है। वे पराग कणों द्वारा ट्रिगर होते हैं, पेड़ों, घास या खरपतवारों द्वारा जारी किए जाते हैं। आपको बारहमासी एलर्जी भी हो सकती है। ये साल भर की एलर्जी एलर्जी के कारण होते हैं, जैसे पालतू जानवरों की रूसी, मोल्ड, घर की धूल के कण, तिलचट्टे या अन्य पदार्थ जो घर के अंदर पाए जाते हैं।

पोलेंस हवाई होते हैं जो बताते हैं कि हवा के दिनों में आपकी एलर्जी क्यों बढ़ सकती है। ये पराग आपकी त्वचा पर या आपकी आँखों, नाक और फेफड़ों पर समाप्त हो सकते हैं जो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए सेट करते हैं।

पराग का स्तर उस क्षेत्र में व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है जहाँ आप रहते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास एक समस्या कम हो सकती है जब आप आंतरिक शहर में होते हैं और अधिक जब आप उपनगरों या ग्रामीण क्षेत्रों की यात्रा करते हैं। आपने लोगों को सुना होगा कि आप सुबह-सुबह बाहर जाने से बचते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि पराग स्तर सुबह 5-10 बजे से सुबह के मध्य तक उच्चतम स्तर तक पहुंच जाता है।

मौसमी एलर्जी की उपस्थिति जलवायु और उस क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकती है जहां आप रहते हैं। हालांकि, कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं:
• पेड़ पराग जल्दी से देर से वसंत या जनवरी से मई तक कभी भी पनपते हैं।
• घास के पराग उनकी उपस्थिति को देर से वसंत में मध्य गर्मियों में, या अप्रैल से मध्य जुलाई तक बनाते हैं।
• खरपतवार गिरने, या अप्रैल से अक्टूबर तक देर से वसंत में अपने प्रदूषण में योगदान देना शुरू करते हैं।
• रैगवेड गिरता है गर्मियों में अपराधी को गिराने के लिए, या अगस्त के अंत में पहली कठिन ठंढ तक।
• मोल्ड के बीजाणु गिरने में समस्या पैदा कर सकते हैं, खासकर जब आप पत्तियों को रगड़ रहे हों या यार्ड का काम कर रहे हों।

कई लोगों को एक से अधिक प्रकार के पराग से एलर्जी है। इन तीनों से होने वाली एलर्जी पूरे मौसम में प्रभावित करेगी। पेड़ पराग और ragweed एलर्जी के साथ किसी को वसंत और गिरावट में लक्षणों का अनुभव होगा। दोनों पेड़ों और घासों से किसी को एलर्जी हो सकती है, जिससे वसंत उनके खराब मौसम की उम्मीद कर सकता है।

आप यह जान सकते हैं कि रेडियो और टेलीविज़न पर और समाचार पत्र में दैनिक रिपोर्ट के माध्यम से कौन से पोल अधिक हैं। रिपोर्ट आपको बताती है कि पराग का स्तर कम, मध्यम, उच्च या गंभीर है।

एक एलर्जीवादी यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या आपको मौसमी एलर्जी है। कई परीक्षण (त्वचा की चुभन या रक्त परीक्षण) यह इंगित करने के लिए उपलब्ध हैं कि किस प्रकार के पराग आपके एलर्जी ट्रिगर हैं। आपका डॉक्टर आपको एंटीहिस्टामाइन लेने या एलर्जी शॉट प्राप्त करने का सुझाव दे सकता है जो आपको कुछ एलर्जी कारकों के लिए desensitize करने में मदद करता है।

पराग के जोखिम को कम करने के कुछ सुझावों में शामिल हैं:
• घर के अंदर बहती पराग की मात्रा को कम करने के लिए खिड़कियां बंद रखें।
• कार चलाते समय कार की खिड़कियां बंद रखें।
• पराग उच्चतम होने पर सुबह के समय बाहर की गतिविधि कम करें।
• पराग की गिनती अधिक और हवा के दिनों में होने पर घर के अंदर रहें।
• लॉन घास काटने जैसे यार्ड कार्य से बचें।
• अपने बालों और त्वचा से पराग हटाने के लिए शॉवर।

वीडियो निर्देश: मौसमी एलर्जी, बारहमासी नाक की एलर्जी : कैसे बचें ? (अप्रैल 2024).