हॉलिडे फ्रूट क्रम्बल रेसिपी
पतन और सर्दियों के फल विशेष रूप से स्वादिष्ट होते हैं जब टुकड़ों में पकाया जाता है, और निम्नलिखित हॉलिडे फ्रूट क्रम्बल कोई अपवाद नहीं है। नाशपाती, सेब और क्रैनबेरी को एक स्वादिष्ट भरने के साथ कुरकुरे ओट टॉपिंग के साथ जोड़ा जाता है। बेशक यह सबसे अच्छी तरह से आइसक्रीम के ऊपर ओवन से गर्म परोसा जाता है जो शीर्ष पर पिघला देता है; वैकल्पिक रूप से, यह कमरे के तापमान पर लगभग उतना ही अच्छा है। यदि आइसक्रीम उपलब्ध नहीं है, तो मीठी असली व्हीप्ड क्रीम (उस जमे हुए गैर-डेयरी कचरा, कृपया कोई भी नहीं) या कस्टर्ड सॉस भी इस पुराने जमाने की मिठाई से अधिक महान है।
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छुट्टियों के दौरान, कई एक ही पुराने, एक ही पुराने कुकीज़, केक, और पीज़ से थक जाते हैं जो अधिकांश फैंसी रात्रिभोज और पार्टियों में परोसा जाता है; हॉलिडे फ्रूट क्रम्बल हमेशा एक स्वागत योग्य बदलाव है, और ऊह सो अच्छा है। यह ट्रिपल फल उखड़ जाता है कि गिरावट और सर्दियों के फलों को फायदा होता है और यह पसंदीदा बन जाएगा।

12 सर्विंग्स

भरने:
4 मध्यम नाशपाती, pared, cored, और पतले कटा हुआ
2 मध्यम सेब, परेड, cored, और कटा हुआ
2 कप ताजा क्रैनबेरी, या जमे हुए

1 1/4 कप चीनी
1/4 कप आटा
2 से 3 चम्मच नारंगी उत्तेजकता, (1 बड़े नारंगी से)

उपरी परत:
1 1/2 कप ओट्स रोल किया
3/4 कप पैक्ड ब्राउन शुगर
1/2 कप मैदा
6 बड़े चम्मच मक्खन
  1. ओवन को 350 ° पर प्रीहीट करें।

  2. भरने: फल मिलाएं; आपके पास 7 1/2 - 8 कप होना चाहिए।

  3. चीनी, आटा, और नारंगी ज़ेस्ट मिलाएं; फल के साथ टॉस।

  4. फलों के मिश्रण को 9 x 13 "उथले पुलाव डिश में स्थानांतरित करें।

  5. 10 मिनट के लिए प्लास्टिक रैप और माइक्रोवेव के साथ कवर करें (यह कदम बाहर रखा जा सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि सेब के माध्यम से पकाया जाता है)

  6. उपरी परत: ओट्स, ब्राउन शुगर, मैदा और मक्खन को अच्छे से मिलाएं; समान रूप से फल पर फैल गया।

  7. 45-60 मिनट या जब तक फल चटपटा न हो और टॉपिंग सुनहरा न हो जाए।

  8. उच्चतम गुणवत्ता वाली आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 62 से कैलोरी 304
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 20% प्रोटीन 4% कार्ब। 76%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 7 ग्राम
संतृप्त वसा 4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 16 मिलीग्राम
सोडियम 62 मिग्रा
कुल कार्बोहाइड्रेट 58 ग्राम
आहार फाइबर 2 जी
शुगर्स 22 जी
प्रोटीन 3 जी

विटामिन ए 5% विटामिन सी 12% कैल्शियम 0% आयरन 6%




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