कैसे मैंने अपना जीवन सूची में पाला और पाला

• मई 2, 2024

लक्ष्य के लिए एक मंच प्रदान करने के 10 साल बाद अपने सबसे महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों को लॉग और ट्रैक करने के लिए, साइट 43things.com के संस्थापकों ने इसे क्विट्स कहने का फैसला किया है।

"यह एक लंबी सवारी रही है," वेबसाइट उपयोगकर्ताओं के लिए एक खुले विदाई पत्र में बताती है। "जबकि हम चाहते हैं कि साइट जीवित रह सके, इसने कई चुनौतियों का सामना किया है - लोग साइट, विज्ञापन उद्योग और कैसे खोज इंजन का उपयोग करते हैं, इस साइट में परिवर्तन होते हैं। हम चाहते हैं कि परिणाम भिन्न हो - लेकिन हम हमेशा इस बारे में यथार्थवादी रहे हैं कि हमारे लक्ष्य कब मिले हैं और कब नहीं। "

अधिकांश एविड 43things उपयोगकर्ताओं की तरह, जब मैं गर्मियों में साइट पर लॉग ऑन हुआ तो मैं दुखी हो गया और इस समाचार के साथ स्वागत किया गया। हालांकि, सभी खो नहीं गया था। पत्र में यह भी कहा गया है कि उपयोगकर्ता वर्ष के अंत तक अपनी सामग्री डाउनलोड कर सकेंगे।

सात साल के लिए साइट का उपयोग करने के बाद, यह मेरे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया था, फिर भी मैं उस दस्तावेज़ के आकार के लिए तैयार नहीं था, जिसे मैं डाउनलोड करूँगा - एक संपूर्ण 310 एकल पृष्ठ और 160,000 शब्दों के करीब! यह वह सबक है जो वेबसाइट के निधन से आया है, हो सकता है मैंने गेंद को छोड़ दिया हो या अन्य क्षेत्रों में अवसरों के टन से चूक गया हो, लेकिन यह नहीं। मैंने वहां रहते हुए 43 वीं पारी का पूरा फायदा उठाया।

मैंने सूची में जोड़ा

जब मैंने 2007 में अपनी पहली जीवन सूची 43 वीं शताब्दी में शुरू की, तो मेरा मानना ​​है कि मेरे पास लगभग 20 चीजें थीं जो मैं करना चाहता था। इन वर्षों में, मैंने यह देखना शुरू किया कि अन्य लोग क्या करना चाहते हैं और अगर यह दिलचस्प लग रहा है, तो मैं इसे अपनी सूची में भी जोड़ दूंगा। मैं उन चीजों को भी शामिल करता हूँ जो मैंने पहले ही की हैं।

मैंने सूची से चीजों को पार कर लिया

मेरा मानना ​​है कि मैंने अपनी 43 वीं जीवन सूची में से एक आइटम को तब तक पार किया जब तक कि मैं साइट पर लगभग एक साल या शायद इससे भी अधिक नहीं था। ज्यादातर इसलिए क्योंकि मैंने पहली बार बुलंद लक्ष्यों को सूचीबद्ध किया था जो कि मुझे आने वाले वर्षों के लिए प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे, सामान जैसे "किसी अन्य देश में एक वर्ष बिताएं।" जब तक मैं अपने ५० या ६० के दशक में नहीं हो जाता, तब तक मुझे नहीं मिलता। थोड़ी देर के बाद मैंने "एक प्रसिद्ध लेखक द्वारा हस्ताक्षरित पुस्तक प्राप्त करें" या "एक महीने के लिए हर दिन समय पर बिस्तर पर जाना" जैसे अधिक प्राप्य लक्ष्यों को सूचीबद्ध करना और पूरा करना सीखा।

सूची से चीजों को नियमित रूप से पार करना इतना महत्वपूर्ण है या ऐसा महसूस होगा जैसे आप कहीं नहीं मिल रहे हैं। जिस समय मैंने अपना सारा सामान वेबसाइट से डाउनलोड किया, मैंने 1000 से अधिक गोल पूरे किए थे।

मैंने सूची में लक्ष्यों का प्रतिनिधित्व करने के लिए चित्रों को जोड़ा

अपने पूर्ण लक्ष्य की कल्पना करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। डेविड एलन के अनुसार लेखन में चीजें हो रही हैं: तनाव से मुक्त उत्पादकता की कला आपके लिए उपलब्ध सचेत और अचेतन संसाधनों का उपयोग करने के लिए, "आपके दिमाग में एक स्पष्ट तस्वीर होनी चाहिए कि सफलता क्या दिखेगी, ध्वनि और कैसी लगेगी।" लक्ष्यों का प्रतिनिधित्व करने के लिए चित्रों का पता लगाना अंतिम परिणामों की स्पष्ट छवि बनाने में सहायक है। दुर्भाग्य से, मैं इन चित्रों को दस्तावेज़ के साथ डाउनलोड करने में सक्षम नहीं था। इसलिए यह बहुत अच्छी बात है कि मैंने 43 वें चित्र पर कई चित्रों का उपयोग किया है, मैंने Pinterest पर भी पिन किया है जो अभी भी जीवित है और अच्छी तरह से है।

मैंने सूची में विभिन्न लक्ष्यों के बारे में लिखा है

साइट से डाउनलोड किए गए 300 पृष्ठों में से अधिकांश मेरी प्रगति या व्यक्तिगत लक्ष्यों के साथ प्रगति की कमी के बारे में प्रविष्टियां थीं। अपने लक्ष्यों के बारे में लिखने से मुझे उस चीज़ पर भरोसा करने में मदद मिली जो मैं वास्तव में चाहता था। पिछली प्रविष्टियों पर वापस जाने और देखने में सक्षम होने के नाते दिलचस्प उल्लेख करना प्रेरक नहीं था। कुछ लक्ष्य जिन्हें मैं अधिक से अधिक प्यार करता था, लेकिन कभी-कभी अपनी प्रविष्टियों को पढ़ने के बाद, मैं एक लक्ष्य को छोड़ने का फैसला करता हूं।

मैंने लिस्ट प्रूव कर दी

सूची तैयार करना और लक्ष्यों को छोड़ देना लक्ष्य पूरा करने जितना अच्छा महसूस कर सकता है। कुछ लक्ष्यों का एक शेल्फ जीवन होता है और जब वे समाप्त हो जाते हैं तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए। कुछ लक्ष्य वास्तव में बहुत अच्छे लगते थे जब मैंने उन्हें पहली बार लिखा था, लेकिन तब प्रतिबिंब पर मुझे एहसास हुआ कि वे मेरे लिए सिर्फ नहीं थे। कुछ लक्ष्यों ने मुझे चिंतित या परेशान महसूस किया, मैं उन्हें भी हटा नहीं सकता। जीवन में ऐसी चीजें हैं जो आपको करनी हैं, लेकिन वास्तव में करना नहीं चाहते हैं। अप्रिय आइटम जो मुझे करने हैं, लेकिन मेरे मास्टर टू डू लिस्ट के लिए नहीं हैं, मेरी लाइफ लिस्ट नहीं है, जो उत्साह, आराम, प्रेरणा और आनंद का स्रोत है। कोई नकारात्मकता की अनुमति नहीं है!

मैं सूची में शामिल है और प्यार करता था

क्योंकि मैं इस बारे में सावधान हूं कि मैंने सूची में क्या डाला है, मैं हमेशा अच्छा महसूस करता हूं जब मैं इसे देखता हूं - सप्ताह में कम से कम एक या दो बार। मेरी जीवन सूची, बौद्ध शिक्षक लेविस रिचमंड ने अपनी पुस्तक में एक एनर्जी श्राइन को क्या कहा है, का मेरा संस्करण है, एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में कार्य करें। " रिचमंड परिवार की तस्वीरों या उन वस्तुओं के संग्रह का उल्लेख कर रहा है जो आपके लिए एक विशेष अर्थ रखते हैं।

"जब हम कम महसूस कर रहे हैं, जब हम नर्सिंग विफलता या हार, एक मंदिर ... एक संसाधन हो सकता है," रिचमंड लिखते हैं। "मंदिर को बदलने के लिए, इसे चारों ओर ले जाने के लिए, इसे जोड़ने के लिए, इसकी देखभाल करने के लिए, खुद को स्थानांतरित करना है और हमारे आंतरिक जीवन को बढ़ावा देना है।"

यह मेरी जीवन सूची के लिए सच है। यह मेरा उत्थान करता है, मुझे ऊर्जा देता है और मेरे उद्देश्य की याद दिलाता है। जब मैं इसकी देखभाल करता हूं तो यह बढ़ता है, और इसलिए मैं करता हूं।

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