ध्यान दोष विकार के बारे में मिथक

• मई 10, 2024

इंग्लैंड से भारत, ऑस्ट्रेलिया से स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका से दक्षिण अफ्रीका तक, यह हर कुछ महीनों में लोकप्रिय प्रेस "पता चलता है" जैसा कि ध्यान डेफिसिट विकार के बारे में कुछ पता चलता है और यह सब सुर्खियों में पलता है। फिर, जिन लोगों के पास ADD नहीं है, और वे पहले ADD के बारे में बहुत कम जानते हैं, वे तत्काल विशेषज्ञ बन जाते हैं। दादा दादी अक्सर पढ़े जाने पर घबरा जाते हैं। यदि यह प्रेस में है, तो यह सच है, क्या यह नहीं है? जरुरी नहीं! ADD / ADHD के बारे में कई मिथक हैं। ये उनमे से कुछ है:

कल्पित कथा:ध्यान डेफिसिट विकार एक बना हुआ रोग है, क्योंकि इसके लिए कोई एक परीक्षण नहीं है।
तथ्य:ADD के लिए कोई एक परीक्षण नहीं है। वह हिस्सा सत्य है। हालांकि, परिवारों पर शोध से पता चला है कि ADD परिवारों में चलता है, जो दृढ़ता से यह बताता है कि यह एक जैविक विकार है। अन्य शोधों ने एडीडी / एडीएचडी निदान के बिना लोगों के जीनोटाइप की तुलना में एडीडी के साथ लोगों के जीनोटाइप में कॉपी नंबर वेरिएंट (सीएनवी) में अंतर दिखाया है।

कल्पित कथा:अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर बचपन का एक विकार है। वयस्कों के पास नहीं है।
तथ्य:कुछ लोग "ADD / ADHD" से बाहर निकलते हैं। उन्होंने शायद अपने मस्तिष्क के अंतर के साथ काम करने के तरीके ढूंढ लिए हैं। हालाँकि, 40% -60% (जिनके रबर शासक आप उपयोग कर रहे हैं) के आधार पर जिन बच्चों में ADD होता है वे ADD वाले वयस्कों में विकसित होते हैं। इससे रहा नहीं जाता। समय, प्रयास और चिकित्सीय हस्तक्षेप के साथ, कई लोग नकारात्मक लक्षणों के प्रबंधन में बेहतर हो सकते हैं।

कल्पित कथा:केवल लड़कों में ADD है।
तथ्य:लड़कों और लड़कियों दोनों के पास ADD है, हालांकि इसका निदान लड़कों में बहुत अधिक स्तर पर किया जाता है। लड़कियों के पास असावधान प्रकार के एडीडी होते हैं, और माता-पिता, शिक्षकों और डॉक्टरों द्वारा इसकी अनदेखी की जा सकती है।

कल्पित कथा:स्कूल में हाइपर होना ADD का सबसे खराब प्रकार है।
तथ्य:जब बच्चा स्कूल में अतिसक्रिय होता है, तो यह व्यवहार और सामाजिक समस्याएं पैदा कर सकता है। हाल के शोध में इस बात का प्रमाण है कि शरीर में सक्रियता की तुलना में सीखने के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण समस्या है। जबकि हाइपरएक्टिविटी कक्षा के सीखने के माहौल पर असर डालती है, असावधानी और ध्यान की कमी स्कूल के साथ व्यक्तिगत बच्चे की सीखने और संतुष्टि को प्रभावित कर सकती है।

कल्पित कथा:फूड कलरिंग और एडिटिव्स अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर का कारण बनते हैं।
तथ्य:ADD एक जैविक विकार है जो हमारे आनुवंशिक कोड में निहित है। हालांकि, एक छोटे से अध्ययन में हाल के शोध से पता चलता है कि कुछ लोगों में खाद्य योजकों के प्रति अधिक संवेदनशीलता हो सकती है और यह कि कुछ खाद्य योजक (विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग) ADD के उनके नकारात्मक लक्षणों को खराब कर सकते हैं। अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।


कल्पित कथा:ध्यान डेफिसिट विकार वाले लोग उच्च स्तर पर प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
तथ्य:शोध से पता चला है कि एडीडी वाले लोग अधिक रचनात्मक होते हैं। उनके पास एक अलग समस्या सुलझाने की शैली है जो कठिन समस्याओं को हल करने के साथ संगत है जो अन्य हल करने में विफल रहे हैं। कई लोग जिन्होंने अपने नकारात्मक लक्षणों का सफलतापूर्वक इलाज किया है, उन्होंने अपने क्षेत्रों में प्रमुखता हासिल की है।

यहाँ कुछ प्रमुख लोग हैं जिनके पास ADD / ADHD है। आपको क्या लगता है कि वे अपने ADD / ADHD के अलावा अन्य समान हैं?

वुडी हैरेलसन-अभिनेता, गायक और कॉमेडियन; डॉ। नेड हॉलवेल-एक मनोचिकित्सक और एडीडी / एडीएचडी के बारे में पुस्तकों के लेखक; जेटब्लू एयरवेज के संस्थापक डेविड नीलेमैन; जस्टिन टिम्बरलेक-गायक और ग्रैमी विजेता; मैरिएट हार्टले-अभिनेता; माइकल फेल्प्स-तैराक और 14 ओलंपिक पदक के विजेता; विल स्मिथ-अभिनेता, कॉमेडियन, गायक और निर्माता; जेमी ओलिवर-सेलिब्रिटी शेफ; सोलेंज नोल्स-सिंगर; करीना स्मरनॉफ-डांसर; जिम कैरी-कॉमेडियन, अभिनेता, और लेखक; पैट्रिक मैककेना-एक अभिनेता और हास्य अभिनेता; 400 से अधिक कंपनियों के वर्जिन समूह के सर रिचर्ड ब्रैनसन-संस्थापक (वर्जिन मोबाइल, वर्जिन रिकॉर्ड्स, वर्जिन अटलांटिक एयरवेज, वर्जिन अर्थ चैलेंज, आदि); पॉल ऑरफालिया-संस्थापक किको के; केमी ग्रानटो-ओलंपिक हॉकी स्टार; रॉबर्ट टोथ-कलाकार, मूर्तिकार, डिजाइनर; एडीसी / एडीएचडी पर नैन्सी रेटी-लेखक और सलाहकार।

कभी-कभी, जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उनके पास ADD / ADHD है, तो यह एक राहत है, क्योंकि यह उनके जीवन और व्यक्तिगत शैली के बारे में बहुत कुछ बताता है। ADD / ADHD का निदान अभिशाप नहीं है। यह अपने बारे में अधिक जानने और अपने अद्वितीय व्यक्तित्व और उपहारों का पता लगाने का अवसर हो सकता है जो आपके ध्यान में कमी विकार ने आपको दिए थे।

यदि आप ADD / ADHD के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो संसाधन उपलब्ध हैं। तथ्यों को जानें और मिथकों से भ्रमित न हों। मस्तिष्क के इस अंतर के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए लिंक हैं।

वीडियो निर्देश: S235, कोई विकार उत्पन्न न हो,तो कितना चैन होगा,बिचारिये -सद्गुरु महर्षि मेंहीं//सत्संग ध्यान (मई 2024).