गर्भावस्था जर्नल

• अप्रैल 28, 2024

अपनी गर्भावस्था की एक पत्रिका या डायरी रखना आपके जीवन में इस विशेष समय का एक अद्भुत स्मारक है। बस एक पत्रिका रखने का कार्य आपको अपनी गर्भावस्था का अधिक आनंद लेने में मदद कर सकता है। अपनी गर्भावस्था पत्रिका में बैठने और लिखने का समय बनाना, अपने लिए समय निकालने और अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने का एक तरीका है; तुम भी अपने पति को अपने साथ अपनी गर्भावस्था के जर्नल के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। एक बच्चे की किताब की तरह, गर्भावस्था की पत्रिकाएं एक महान उपहार हैं और जीवन में बाद में आपके बच्चे को प्रस्तुत किया जा सकता है। वे अपने परिवार में बढ़ी हुई बेटियों या अन्य महिलाओं के साथ भविष्य में संबंध बनाने का एक अनूठा तरीका हैं, और विभिन्न पीढ़ियों और युगों में अपनी गर्भावस्था के दौरान महिलाओं ने क्या किया है या क्या नहीं बदला है।

पत्रिकाओं के प्रकार
जब आप एक गर्भावस्था पत्रिका शुरू करते हैं, तो आप एक पत्रिका गाइड का उपयोग करने या खरोंच से एक पत्रिका शुरू करने के बीच फैसला कर सकते हैं। प्रेग्नेंसी जर्नल्स बुकस्टोर्स और ऑनलाइन में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं जो प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे। यह दृष्टिकोण त्वरित और आसान है, और महान यदि आप व्यस्त हैं या शुरुआत में कुछ मदद की आवश्यकता है। इन गाइडों में आमतौर पर सहायक संकेत और जानकारी शामिल होगी, और आपकी गर्भावस्था को रिकॉर्ड करने का एक बहुत ही सुखद तरीका हो सकता है।

यदि आप स्वाभाविक रूप से एक लेखक हैं, तो आप अपनी पत्रिका को और अधिक स्वतंत्र रूप से लिखने की इच्छा कर सकते हैं। इस प्रकार की पत्रिका बहुत अधिक व्यक्तिगत हो सकती है और आपको अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के बारे में अपने विचारों और भावनाओं का पता लगाने की अनुमति दे सकती है। बुकस्टोर्स और उपहार की दुकानें कभी-कभी अनूठे और सुंदर खाली-पृष्ठ पत्रिकाओं को ले जाती हैं जो एक कांटा के लिए एकदम सही होंगी।

क्या लिखने के बारे में
संभावनाएं अनंत हैं कि आप इसके बारे में क्या कह सकते हैं। आप तकनीकी प्राप्त कर सकते हैं और अपने सामान्य स्वास्थ्य और लक्षणों को रिकॉर्ड कर सकते हैं; लेकिन आपकी गर्भावस्था की डायरी रखने के बारे में मजेदार बात यह है कि यह विशेष विवरण जैसे कि खाना पकाने और परहेज, विशेष विचारों और भावनाओं, आशाओं और सपनों और आपके पति या पत्नी की भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को दर्ज कर रहा है। बच्चे की बारिश और अन्य विशेष अवसरों के साथ-साथ विशेष उपहार और खरीदारी पर भी ध्यान दें। उन नामों को लिखें जिन्हें आपने या आपके पति ने सोचा है। आपके लिए जो भी मजेदार या सार्थक है वह आपकी पत्रिका में जोड़ने लायक है।

या तो आपको कब या कितनी बार पत्रिका चाहिए, इसका कोई जादुई फॉर्मूला नहीं है। आप दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, या जब भी आप आग्रह महसूस करते हैं या ऐसा कुछ विशेष कर सकते हैं जिसे आप रिकॉर्ड करना चाहते हैं। बस वही लिखें जो आपको एक स्मृति के रूप में रखने जैसा लगता है और इसके साथ मज़े करें।

मेरी सलाह है: 'प्रेगनेंसी जर्नल: ए वीक-बाय-वीक गाइड टू ए हैप्पी, हेल्दी प्रेग्नेंसी'

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