असली काढ़ा या बोतलबंद, क्या जीतता है?

• अप्रैल 26, 2024

रियल ब्रू या बोतलबंद क्या जीत?

संयुक्त राज्य अमेरिका में चाय की अद्भुत लोकप्रियता बढ़ी है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे तेजी से बढ़ते बाजारों में से एक बन गया है। अधिक से अधिक इसका कारण यह तथ्य है कि लोग अस्वास्थ्यकर पेय जैसे सोडा और रस कि शक्कर में उच्च स्तर के विकल्प तलाशने की कोशिश कर रहे हैं।

बोतलबंद चाय डालें। ब्रूएड टी में पॉलीफेनोल्स नामक उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये ऐसे एजेंट हैं जो महान स्वास्थ्य लाभ का उत्पादन करते हैं जिन्हें हम जानते हैं। एक उदाहरण के लिए पॉलीफेनॉल्स कैंसर कोशिकाओं को रोकने या मारने के लिए भी साबित हुए हैं। वह शक्तिशाली सामान है। कौन इस तरह से लाभ नहीं चाहता है?

तो बस बोतलबंद चाय कैसे ढेर हो जाती है? बस के रूप में अच्छी तरह से नहीं। बोतलबंद चाय में चाय पीने की तुलना में पॉलीफेनोल के निम्न स्तर होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग ने एक अध्ययन के परिणामों का परीक्षण किया और जारी किया। इसमें कहा गया कि बोतलबंद चाय में पॉलीफेनोल्स का स्तर बहुत कम था। कई विश्वविद्यालयों के साथ-साथ उपभोक्ता रिपोर्टों ने भी इसी तरह का परीक्षण किया। वे सभी एक ही निष्कर्ष पर पहुंचे। सभी द्वारा किए गए परीक्षण में हरे और काले चाय दोनों पर किए गए परीक्षण शामिल थे।

क्यों? अच्छी तरह से कहें तो, वे सभी मानते हैं कि यह प्रत्येक बोतल में मौजूद शर्करा और पानी की मात्रा पर वापस आता है और प्रत्येक चाय के प्रसंस्करण की मात्रा से गुजरता है। यह सब पॉलीफेनोल्स को कम करने में योगदान देता है। कुछ बोतलबंद पेय निर्माताओं ने पीसा हुआ चाय का उपयोग भी नहीं किया वे एक प्रकार की पीसा हुआ चाय का उपयोग भी कर सकते हैं। कुछ फलों के रस, या हरी चाय और एक साथ जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ चाय में शामिल होते हैं। हालांकि, कहा जा रहा है कि अगर कोई ध्यान से लेबल की जांच करता है, तो कुछ पेय निर्माता हैं जो केवल असली पीसा हुआ चाय और बोतलबंद चाय बेचने के लिए गर्व करते हैं जिसमें कोई शर्करा नहीं है। यहां तक ​​कि ऑर्गेनिक्स की भी पेशकश की जाती है। एक उपभोक्ता के रूप में आप क्या कर सकते हैं? लेबल पढ़ने से आपको स्वस्थ विकल्प के लिए अपनी खोज में बेहतर विकल्प बनाने में मदद मिलेगी। एक और चीज जो आप घर पर कर सकते हैं वह है अपनी खुद की चाय पीना और आपको एंटीऑक्सिडेंट लाभों की उच्चतम सामग्री मिलेगी।

कृपया मेरे अन्य लेख देखें माँ, सन टी और उचित चाय बनाने की युक्तियों के लिए Barbeques। यहाँ एक सुपर क्विक रेसिपी है और रेफ्रीजिरेटर आइस्ड टी के लिए कैसे।
2 qt का उपयोग करना। घड़ा, 4-6 टी बैग्स डालें, पानी डालें (लगभग 6 ग), घड़े को फ्रिज में रखें। 12 घंटे या रात भर के लिए। सुबह में टी बैग्स निकाल दें। यदि आप चाहें तो मीठा करें या नींबू जोड़ें। चाय किया जाता है और सुरक्षित रूप से किया जाता है!

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