यूवी यूवीए और यूवीबी विकिरण से दृष्टि क्षति

• मई 2, 2024

UV, UVA और UVB अक्षर संक्षिप्तीकरण से क्या अभिप्राय है?


पत्र का संक्षिप्त नाम UV सूर्य की कोर में अत्यधिक दबाव (जिसे परमाणु संलयन के रूप में जाना जाता है) का उपयोग करके हाइड्रोजन को हीलियम में परिवर्तित करने की प्रक्रिया द्वारा उत्पन्न पराबैंगनी धूप / किरणों या सौर ऊर्जा (विकिरण) का प्रतिनिधित्व करता है। सौर ऊर्जा (यूवी किरणों) को कोर से फोटोफेयर (सूर्य की बाहरी सतह) में ले जाया जाता है और अंतरिक्ष में छोड़ा जाता है। सूर्य से निकलने वाली पराबैंगनी किरणों को पृथ्वी तक पहुँचने में लगभग आठ मिनट लगते हैं।

पराबैंगनी किरणों का जिक्र करते हुए दो अन्य शब्द UVA और UVB हैं। यूवीए और यूवीबी किरणों के बीच एकमात्र अंतर पराबैंगनी किरणों की तीव्रता के स्तर में परिवर्तन है। यूवीए सौर ऊर्जा का एक रूप है जो पूरे वर्ष एक स्थिर स्तर पर रहता है और यूवीबी किरणें पराबैंगनी किरणों को संदर्भित करती हैं जो वर्ष के विभिन्न समय के दौरान ताकत बदलती हैं। गर्मियों के दौरान (सूर्य के पृथ्वी के करीब होने पर) और सर्दियों के महीनों के दौरान पृथ्वी की परिक्रमा पथ के कारण यूवीबी किरणें ताकत में वृद्धि करती हैं। पराबैंगनी किरणों की ताकत सर्दियों की तुलना में गर्मियों के महीनों में तीन गुना अधिक स्तर तक पहुंच सकती है।

** यूवीए किरणें टेनिंग बेड में उपयोग की जाने वाली पराबैंगनी किरणों का प्रकार हैं।


दृष्टि क्षति या विकारों के कौन से रूप पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आते हैं?


सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाली आंखों की सतह त्वचा (सनबर्न) के समान लक्षणों को विकसित कर सकती है। आंख की सतह (कॉर्निया) आंखों के लेंस को भी जला सकती है। ज्यादातर मामलों में, आंख की सतह पर सूरज से एक जलन उसी तरह से ठीक हो जाती है जैसे त्वचा (आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है)। यह मुद्दा त्वचा के समान है जहां बाद में जीवन में सनबर्न से होने वाली क्षति आंख की सतह पर बनती है, जो आंखों के विकारों जैसे मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन, मोतियाबिंद और आंख की आंतरिक संरचनाओं को अन्य नुकसान के विकास में योगदान करती है। दृष्टि हानि या अंधापन।
अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों की असुरक्षित आँखों पर पराबैंगनी किरणों से नुकसान अधिक चरम पर है। पराबैंगनी किरणों में सतह और आंतरिक क्षति के कारण युवा विकासशील आंखों में गहराई से घुसने की क्षमता होती है।

परावर्तक पराबैंगनी किरणों (सूर्य के प्रकाश) जोखिम का एक रूप है, जो थोड़े समय में सबसे चरम दृष्टि क्षति का कारण बन सकता है। सूर्य की पराबैंगनी किरणें तेज हो जाती हैं जब बर्फ, पानी, रेत, भुगतान और चिंतनशील उपचारित खिड़कियों जैसी अन्य सतहों से परावर्तित होती हैं


सूर्य से पराबैंगनी किरणों से दृष्टि क्षति को रोकने के लिए क्या कदम हैं?

1. हमेशा, धूप में या टैनिंग बेड के संपर्क में आने पर यूवीए / यूवीबी किरणों का 100% ब्लॉक करने वाले धूप के चश्मे जैसे 100% सुरक्षात्मक आईवियर का उपयोग करें। आंखों की सुरक्षा सभी उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि विकिरण की क्षमता एक युवा विकासशील आंख में गहराई से प्रवेश करने की है। जब धूप का चश्मा चुनना सुनिश्चित करने के लिए देखभाल करता है, तो चश्मा आंखों के दाएं और बाएं किनारों के साथ सुरक्षा प्रदान करता है। धूप का चश्मा सुरक्षा प्रदान करना चाहिए जब सूरज सीधे चेहरे के दाएं और बाएं तरफ चमकता है।

2. बाहर रहते हुए एक बड़ी ब्रिमेड टोपी पहनें। टोपी का किनारा चेहरे के उजागर क्षेत्रों को पूरी तरह से कवर करना चाहिए (नोट: यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखें कि आंखों के दाएं और बाएं हिस्से को सुरक्षा मिलती है जब सूरज की किरणें सीधे चेहरे के दाएं और बाएं तरफ चमकती हैं।

3. एक व्यक्ति जो पर्चे लेंस पहनता है जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर गहरा हो जाता है यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए कि सूर्य से 100% रुकावट प्रदान की गई है। आईवियर प्रदाताओं से एक त्वरित आसान परीक्षण उपलब्ध है जो यह सुनिश्चित करेगा कि आंखें 100% संरक्षित हैं। धूप का चश्मा भी एक UVA / UVB स्क्रीनिंग प्राप्त करना चाहिए।

यदि आपकी योजनाओं में "धूप में मज़ा" शामिल है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी दृष्टि की रक्षा करते हैं।

वीडियो निर्देश: How UV Rays/ Sun Rays Effects your Eyes? (Hindi) (मई 2024).