सप्ताह चार जर्नलिंग प्रॉम्प्ट ~ जॉय

• मई 7, 2024

2011 के लिए हम दैनिक संकेतों के बजाय 52 साप्ताहिक संकेतों पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं। प्रत्येक सप्ताह हमारे पास एक 'फोकस' होगा ताकि प्रत्येक दिन हम अपने लेखन में सभी जगह कूदने के बजाय थोड़ा गहरा खोद सकें।

सप्ताह चार जॉय

इस सप्ताह मैं चाहता हूं कि आप 'जॉय' शब्द पर ध्यान केंद्रित करें और इसे समझने के लिए पूरी तरह से समझें कि इसका क्या मतलब है।

वेबस्टर का शब्दकोश इस शब्द को इस तरह परिभाषित करता है:

आनंद> संज्ञा
1 ..... बहुत खुशी और खुशी की भावना
2 ..... खुशी का कारण
3 ..... ब्रिटेन की अनौपचारिक सफलता या संतुष्टि: आपको उससे कोई खुशी नहीं मिलेगी
4 ..... भलाई, सफलता, या सौभाग्य या किसी की इच्छा रखने की संभावना से विकसित की गई भावना: प्रसन्नता
5 ..... खुशी या प्रसन्नता की स्थिति: आनंद

उदाहरण: ..... उनका दुःख आनन्द में बदल गया।
..... मैं उसे फिर से देखने में जो आनंद महसूस कर रहा था, उसे शायद ही व्यक्त कर पाऊं।
..... उसे फिर से देखकर मेरी आँखों में खुशी के आँसू आ गए।
..... फूल निहारने के लिए एक खुशी है!
..... उसे फिर से देखने में क्या आनंद था।
ORIGIN पुरानी फ्रेंच जॉई
लैटिन गौडेरे से 'आनन्द'
DIVIVATIVES: हर्षित> विशेषण की भावना या खुशी का कारण
आनन्द> क्रिया विशेषण
joyfullness> संज्ञा
हर्षित> विशेषण मुख्यतः साहित्यिक खुशी और आनंद से भरा है
SYNONYMS: धड़कन, आशीर्वाद, आनंद, खुशी, गर्म फजी
ANTONYMS: विपत्ति, बीमारी, दुख, उदासी, दुःख, मनहूसियत

मेरी बेटी का नाम 'आनंद से भरा हुआ' है और यह उसे अच्छी तरह से पसंद है। फिर भी जब मैंने खुशी की परिभाषा देखी तो मुझे आश्चर्य हुआ क्योंकि खुशी एक उपहार की तरह है जबकि खुशी एक भावना है। मुझे खुशी हो सकती है लेकिन खुशी नहीं। यह मेरे लिए खुशी के बारे में नई चीजों की खोज के लिए एक महान सप्ताह होने जा रहा है।

सोमवार। । .तुम खुशी और खुशी को एक ही चीज के रूप में देखते हो? नीचे या क्यों नहीं लिखें।

मंगलवार। । । हम में से सभी के पास ऐसी घटनाएँ हैं जो सुखद यादें हैं। मैं चाहता हूं कि आप एक ऐसी घटना के बारे में सोचें जो अभी भी आपकी यादों में बसी है। उन सभी भावनाओं को लिखिए जिन्हें आपने महसूस किया था और जो आपने माना था कि वह आपको हर्षित करती है?

बुधवार। । हम किसी और के आनंद को कैसे पूरा कर सकते हैं, या हम कर सकते हैं? इस बात पर विचार करें कि आपके कार्यों और / या शब्दों ने कैसे किसी को खुशी दी है। उस व्यक्ति को एक नोट लिखें और जो उन्होंने कहा या किया उसके लिए उन्हें धन्यवाद दें। आज किसी और के जीवन में कुछ खुशी लाएं।

गुरूवार। । .कभी आज के समय में आप उदास थे। क्या उन समयों के दौरान आनंद मौजूद था या आपकी उदासी ने सारा आनंद छीन लिया था? मैं यह प्रश्न लिखते समय 5 वीं परिभाषा के बारे में सोच रहा हूं। यदि आनंद एक 'राज्य' है तो यह एक विकल्प भी है जब हम अपनी भावनाओं को दुखी कर सकते हैं।

शुक्रवार। । यह मूल रूप से चार प्रकार के इलाके हैं ~ पहाड़, महासागर, रेगिस्तान और जंगल। इनमें से कौन सा इलाक़ा आपको आनंदित करता है? इन प्रकार के इलाकों के बारे में लिखें और उनके माध्यम से आपके दिल में खुशी कैसे व्यक्त की जाती है।

शनिवार। । यदि आपके पास अवसर है तो आज उपरोक्त इलाकों में से एक का चयन करें। जो कुछ भी आप देखते हैं उसका एक चित्र बनाएं जो आनंद को बढ़ाता है। क्या आपकी तस्वीर आनन्द को पकड़ती है? अगर आप ड्रॉ नहीं करना चाहते हैं, तो अपने साथ स्मार्टफोन या कैमरा से तस्वीर लें।

रविवार । । । दिन निकाल दें। आज हर्षित रहें। आराम करें और अगले सप्ताह के लिए तैयार रहें!

जर्नलिंग रखें

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