अपनी नई विकलांगता का सामना करें

• मई 16, 2024

कोई समझ नहीं है कि इसका क्या मतलब है जब स्थायी विकलांगता का एक नया निदान दिया गया है जब तक कि आप वहां नहीं हैं। किसी भी जीवन-परिवर्तनकारी घटना की तरह, सदमे, इनकार, क्रोध और अंततः स्वीकृति जैसे भावनात्मक बाधाओं की एक श्रृंखला है। उस समय, एक समय में एक दिन, एक समय में एक समस्या के पुनर्वास का समय होता है।

अपनी रिकवरी को आगे बढ़ाने में सक्रिय रहें। यदि आप जिन भावनात्मक मुद्दों का सामना कर रहे हैं, वे आप से खुद को दूर कर सकते हैं, तो परामर्श के लिए पेश किए गए अद्भुत संसाधनों का उपयोग करें। अपने चर्च, परिवार, दोस्तों, अस्पतालों या सामाजिक सेवाओं को उपलब्ध कराने वाली एजेंसियों के भीतर समर्थन प्राप्त करें।

यदि आपके विकलांगता शारीरिक या संज्ञानात्मक है, तो आपके शरीर में परिवर्तन से समझौता किए गए कौशल को पुनः प्राप्त करने के लिए आपको थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है। व्यावसायिक चिकित्सक दैनिक जीवन की गतिविधियों जैसे कि भोजन, ड्रेसिंग और ग्रूमिंग के साथ-साथ कार्य गतिविधियों को भी सिखा सकते हैं। चिकित्सीय मनोरंजक चिकित्सक मोटर कार्य को ठीक करने और यथासंभव स्वतंत्र रूप से जीने के लिए आवश्यक कौशल प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए हैं। वे सामुदायिक संसाधनों के बारे में भी जानकारी दे सकते हैं।

आपको शुरुआत में बहुत अधिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है। खुद को समय दें और धैर्य रखें। याद रखें कि परिवार और दोस्तों के पास कई समायोजन करने के लिए भी होगा। कभी-कभी एक अनुभवी देखभालकर्ता को काम पर रखना न केवल आपकी सहायता के लिए हो सकता है, बल्कि आपके महत्वपूर्ण दूसरों के लिए भी।

आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होगी कि क्या काम अभी भी व्यवहार्य है। यदि ऐसा है, तो अपने नियोक्ता के साथ किसी भी बदलाव पर चर्चा करने के लिए बोलें जिसकी आपको आवश्यकता होगी और ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं। अपने कौशल, शिक्षा और प्रतिभा को सूचीबद्ध करें और उन्हें लागू करने के लिए नए और रचनात्मक तरीकों के बारे में सोचें। यदि नौकरी को बनाए रखना एक विकल्प नहीं है, तो विकलांगता आय के लिए आवेदन करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए उपयुक्त एजेंसी से परामर्श करने का समय है।

आवास परिवर्तन का एक और पहलू है। क्या आपको अपने घर को संशोधित या पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता होगी ताकि इसे आसानी से पार किया जा सके? यह संभवतः एक ऐसा क्षेत्र है जो स्पष्ट हो जाएगा क्योंकि आप अपनी आवश्यकताओं में किसी भी नए परिवर्तन की खोज करेंगे। इसके अलावा, आपको यह जानना होगा कि आप ड्राइव करेंगे या परिवहन के किसी अन्य रूप की आवश्यकता होगी। शोध करें कि आपके आस-पास और आपके पड़ोस और शहर में उपलब्ध होने के क्या तरीके हैं।

इतने सारे परिवर्तन अब आपके जीवन का एक हिस्सा हैं। आपके लिए कोई आसान सड़क और कोई निर्धारित योजना नहीं है। आपके पास यह निर्धारित करने के लिए कि आप इस नई चुनौती को कैसे पूरा करेंगे। आपको अपने बारे में जो आश्चर्यजनक बातें पता चली हैं, उन पर आपको आश्चर्य हो सकता है। आप अभी भी उसी व्यक्ति के अंदर हैं और आप जो चाहें प्राप्त कर सकते हैं।

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