दूसरों से अपमानजनक टिप्पणियाँ

• अप्रैल 30, 2024

जब एक उत्तरजीवी पहले दूसरों पर भरोसा करना शुरू कर देता है और उनके लिए खुल जाता है, तो कुछ टिप्पणियों में कहा गया है कि वे व्यक्ति को वास्तव में चोट पहुंचा सकते हैं। कई बार, लोग एक बच्चे के रूप में उनके साथ हुए दुर्व्यवहार पर चर्चा नहीं करते हैं, जब तक कि जीवन में बाद में नहीं। भावनाओं को अभी भी दृढ़ता से महसूस किया जा सकता है जब एक बच्चा था और दुर्व्यवहार किया जा रहा था। हालांकि, यह भरोसे के पहले कदम के लिए जीवित व्यक्ति पर निर्भर है और अपने रहस्यों को प्रकट करना शुरू करता है। कभी-कभी, जब कोई व्यक्ति खुलता है और अपने अतीत के बारे में कुछ बताता है, तो सुनने वाले अन्य कुछ टिप्पणी कर सकते हैं जो वास्तव में पीड़ित या उत्तरजीवी के लिए उपचार प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करते हैं।

कहावत है, "जाने दो और भगवान जाने दो," भर में आ सकता है, हालांकि उत्तरजीवी के पास पर्याप्त विश्वास नहीं है। कुछ लोग ऐसा महसूस कर सकते हैं कि वे असफल हो रहे हैं, क्योंकि उन्हें कहा जाता है कि जाने दो और भगवान को जाने दो। व्यक्तिगत रूप से, मेरी राय में, ऐसा लगता है जैसे वे यह भी कह रहे हैं कि क्योंकि एक व्यक्ति दर्दनाक भावनाओं के साथ संघर्ष करता है, वे बस इसे पहले से ही जाने नहीं दे सकते। वे इसे ठीक से प्राप्त नहीं कर सकते। हालांकि यह नहीं हो सकता है कि इसके लिए व्यक्ति का उद्देश्य क्या है, धर्म एक संवेदनशील चीज है और लोगों को यह बताने के लिए कि बस जाने दो और भगवान को गलत समझा जा सकता है।

दूसरा, टिप्पणी, "इसे जाने दो, यह आपके अतीत में है," यह बताता है कि किसी को अपने अतीत से कोई दर्द नहीं होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने अपना अपमान छोड़ दिया है, वे अब बेहतर हैं। ऐसी बात नहीं है। एक बार जब कोई व्यक्ति अपने एब्स छोड़ देता है, तो वे महसूस करने के लिए सुरक्षित वातावरण में होते हैं, पहली बार बहुत लंबे समय में। दुरुपयोग उनके अतीत में बहुत अच्छी तरह से हो सकता है; हालांकि, एक उत्तरजीवी को यह बताना कि वे इसे जाने दें और इसके बारे में भूल जाएं, गलत है। प्रत्येक व्यक्ति को तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक वे अपने दुरुपयोग की जानकारी पर चर्चा और खुलासा करने के लिए तैयार न हों। कोई पीड़ित या उत्तरजीवी इसे भूल नहीं सकता। घाव बहुत गहरे जाते हैं। इसे बस भुलाया नहीं जा सकता। समय के साथ, मेरा मानना ​​है कि यादें उतनी मजबूत या दर्दनाक नहीं होंगी; हालाँकि, वे वास्तव में कभी नहीं भूल सकते हैं।

टिप्पणी, "उस पर ध्यान न दें," का मतलब क्या है? व्यक्तिगत रूप से, इस पर ध्यान न दें, इसका मतलब है कि व्यक्ति को अब इसे पूरी तरह से भूल जाना चाहिए। फिर, भूलना संभव नहीं है। जब एक उत्तरजीवी अपनी भावनाओं को संसाधित करना शुरू कर रहा है, तो यह बाहरी लोगों को लग सकता है जैसे कि वे उस पर निवास कर रहे हैं। हालांकि, वास्तविकता यह है कि वे इस पर निवास नहीं कर रहे हैं, लेकिन उन्हें अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए, इसे संसाधित करने की आवश्यकता है। प्रत्येक व्यक्ति अपनी गति से प्रक्रिया करता है। उत्तरजीवी की गति का निर्धारण करने वाले अन्य कौन हैं? वे गाली देने वाले नहीं हैं, बचने वाले हैं। वे वे नहीं हैं जो अब उन भावनात्मक राक्षसों का सामना करना चाहिए - उत्तरजीवी है। उनकी प्रक्रिया अपनी गति से होनी चाहिए। अन्यथा, आप अपने जैसे किसी व्यक्ति के साथ समाप्त होते हैं, जिसने किसी और को अपमानित या निराश नहीं करने के लिए मुखौटा पहना था।

अंत में, बयान, "जितना अधिक आप सोचते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, जितना बुरा आप महसूस करेंगे," पूरी तरह से पीछे की ओर है। मेरा मानना ​​है कि आप जितना सोचते हैं, उतना ही बेहतर महसूस करेंगे। यदि एक उत्तरजीवी अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त नहीं करता है, तो दुर्व्यवहार के मुद्दों पर, जो उन्होंने सहन किया, यह उनके भीतर ठीक हो जाएगा, जब तक कि वे किसी तरह से कार्य नहीं करते। कुछ के लिए, यह निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार में सामने आता है। वे जो महसूस करते हैं, उसे व्यक्त करने के लिए वे स्वतंत्र या सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए वे दूसरों पर सूक्ष्म तरीके से जोर देते हैं, जैसे कि निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार। विस्थापितों का गुस्सा भी हो सकता है।

प्रत्येक उत्तरजीवी को दूसरों से निर्णय के डर के बिना, अपनी गति से प्रक्रिया करने का अधिकार और स्वतंत्रता है।

वीडियो निर्देश: Rajiv Malhotra's Lecture at British Parliament on ‘Soft Power Reparations’ (अप्रैल 2024).