मेरी शीर्ष 5 त्वचा देखभाल के लिए आवश्यक तेल

• अप्रैल 30, 2024

अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल मेरे पसंदीदा विषयों में से एक हैं। एक हर्बलिस्ट के रूप में, मैंने आवश्यक तेलों का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया है और एक शौकीन चावला "रचनात्मक व्यक्ति" के रूप में, मैंने उनके साथ हर तरह से खेला है। मैंने आध्यात्मिक कारणों और सिर्फ इसलिए कि दोनों कारणों से अपना इत्र बनाया है। मैंने एक बुरी खांसी और ओवरस्ट्रेस्ड मांसपेशियों के साथ मदद करने के लिए चिकित्सीय मिश्रणों का निर्माण किया है।

मैं वास्तव में पाया है, कि आवश्यक तेल प्रकृति के सबसे बहुमुखी उत्पादों में से कुछ हैं। मैंने उन्हें भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक चिंताओं के बोर्ड में जरूरतों के लिए इस्तेमाल किया है। एक एस्थेटिशियन के रूप में मेरे काम में, आवश्यक तेल उपचार और उपचार में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं जो मैं अपने ग्राहकों के लिए करता हूं। वे त्वचा के साथ अद्भुत तरीके से कार्य करते हैं और लंबे समय तक चलने वाले उपचार के परिणाम लाते हैं, कभी-कभी जब मेरे क्लाइंट ने काम किया है तो कुछ भी नहीं।

वास्तव में, अपने सबसे भरोसेमंद, प्रभावी त्वचा देखभाल उत्पादों में से कुछ के अवयवों में देखें और मुझे यकीन है कि आपको एक आवश्यक तेल या दो मिलेंगे। कई बार यह "गुप्त" या कम से कम उनकी महानता के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी है।

इतना सब कहा कि, मैं त्वचा देखभाल के लिए अपने सबसे पसंदीदा आवश्यक तेलों में से कुछ आपके साथ साझा करने जा रहा हूं।

चंदन (संताल एल्बम) यह सामान्य रूप से मुँहासे और त्वचा संक्रमण के लिए एक महान तेल है। यह एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटी फंगल एजेंट है। मैं इसकी कुछ बूंदों का इस्तेमाल मिट्टी के मास्क बेस में करता हूं। सुपारी मिट्टी से भरा एक चम्मच, एप्पल साइडर सिरका के बारे में आधा चम्मच और चंदन की 5 बूंदों का उपयोग करें। यह सब एक साथ मिलाएं और एक मलाईदार स्थिरता पाने के लिए अधिक मिट्टी या सिरका मिलाएं। अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर यह लागू करें और कम से कम 5 मिनट तक बैठने दें। बंद कुल्ला, टोन, और मॉइस्चराइज :)। सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करने से आपको शानदार परिणाम मिलने चाहिए।

क्लेरी का जानकार (साल्विया स्केलर) यह मुंहासों के लिए एक और बेहतरीन तेल है और यह झुर्रियों और बारीक रेखाओं के साथ एक बेहतरीन काम भी करता है। मैं अपने ग्राहक के साथ जो भी मॉइस्चराइज़र उपयोग कर रहा हूं, उसमें यह तेल मिलाता हूं (यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस पहले कोई काउंटर संकेत नहीं हैं)। आम तौर पर मॉइस्चराइज़र के प्रत्येक पंप / निचोड़ के लिए 3 बूँदें पर्याप्त से अधिक होती हैं।

geranium (पेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस) यह तेल क्लैरी-सेज की तरह झुर्रियों के लिए अद्भुत काम करता है और यह परेशान और संवेदनशील त्वचा के साथ-साथ टूटी हुई केशिकाओं के लिए भी संकेत दिया जाता है और इसे तैलीय या सूखी त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह एक और है जिसे मॉइस्चराइज़र में जोड़ा जा सकता है। मैं इसे टोनर में भी जोड़ता हूं, जिसे मैं आम तौर पर आधा सेब साइडर सिरका और पानी (तैलीय त्वचा के लिए) या सिर्फ पानी (सूखी त्वचा के लिए) से बना देता हूं। 1 ऑउंस में 3 बूंदें शुरू करने के लिए एक अच्छी मात्रा है।

चाय के पेड़ (Melaleuca alternifolia) यह मेरे पसंदीदा आश्चर्य तेलों में से एक है। टी ट्री ऑयल स्पॉट ट्रीटमेंट के लिए अद्भुत है। यह दो दिनों या उससे कम समय में pimples को साफ करता है और इसकी रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ शक्ति के कारण उनकी पुनरावृत्ति को कम करता है। मैं चाय के पेड़ के तेल का उपयोग सीधे पिंपल्स पर करता हूं जो कि अन्यथा "लेने" के लिए लुभाएगा। यह एक टोनर के लिए एक अच्छा योग्‍य है, इसे उसी तरह तैयार करता है जैसे कि ऊपर गेरियम टोनर।

लैवेंडर (लैवेंडुला एंगुस्टिफोलियम, ऑफिसिनालिस) ज्यादातर लोग पहले से ही लैवेंडर के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, इसलिए मैं इस बात से जूझता हूं कि क्या मुझे इसे इस सूची में शामिल करना चाहिए। यह एक अद्भुत त्वचा देखभाल तेल है, हालांकि और इसलिए यह यहाँ है, खासकर जब से यह महान बैलेंसर है। लैवेंडर त्वचा में तेल उत्पादन को संतुलित करने के साथ-साथ ब्लीम्स और शाम की स्किन टोन को भी बेहतरीन बनाने का काम करता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए संकेत दिया गया है और सूखी त्वचा को हाइड्रेट करने में भी मदद करता है। लैवेंडर का इस्तेमाल आपके स्किनकेयर रेजिमेंट में किसी भी चरण में किया जा सकता है। यह एक स्क्रब, टोनर, मास्क, या मॉइस्चराइज़र में अच्छी तरह से काम करता है और इन चारों में इसका उपयोग करना बिल्कुल ठीक है। इनमें से किसी भी एक चम्मच की मात्रा में शुरू करने के लिए पांच बूँदें या कम एक अच्छी मात्रा है। यह भी उन तेलों में से एक है जो बिना किसी चिंता के सीधे त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है इसलिए बहुत अधिक उपयोग करने का बहुत कम मुद्दा है।

ये मेरी पसंदीदा 5 "त्वचा देखभाल के लिए तेल" पर जाते हैं। बेशक अन्य महान तेल हैं और भविष्य में, मैं निश्चित रूप से आप सभी के साथ अधिक साझा करूंगा। ये वे हैं जो मैं आपको हालांकि इसके साथ शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं! मज़ा अपने स्वास्थ्य को बढ़ाने और सुंदर हो रही है!

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लिआ पैटरसन एक सर्व-प्राकृतिक, खनिज सौंदर्य प्रसाधन लाइन (जिसमें बिस्मथ ऑक्सीक्लोराइड नहीं होता है) का मालिक है, Etniq खनिज प्रसाधन सामग्री, कॉफ़ेब्रिकब्लॉग में वेलनेस संपादक होने के अलावा!

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