PI प्रदर्शन सूचकांक - सबसे बड़ी हारने वाले स्लिमकॉच

• मई 7, 2024

बिग लेज़र स्लिमकॉच के साथ एक सामान्य रूप से पूछा गया प्रश्न, PI, या प्रदर्शन सूचकांक क्या माप रहा है। यहाँ PI क्या है सब के बारे में है।

पहले, आइए देखें कि यह पीआई मान कहां पाया जाता है। SlimCoach सिस्टम के भीतर एक मानक विंडो पर, आप इसे देखते हैं:



शीर्ष पंक्ति में, बाईं ओर, आप "My PI 446" देख सकते हैं। यही पीआई है जिसकी हम यहां जांच कर रहे हैं।

स्लिमकोच समूह से इंट्रो प्रलेखन इस बिंदु पर काफी अस्पष्ट है। इसे कहते हैं:

"मेरा PI आपका दीर्घकालिक प्रदर्शन सूचकांक है। PI एक MYTRAK® स्वामित्व स्वास्थ्य माप है और सफलता को मापने का एक सरल तरीका है। यदि आपका PI बढ़ता है, तो आप फिटर हो रहे हैं। आपका PI नंबर आपके ऊर्जा व्यय पर आधारित है, जो व्युत्पन्न है। आपके व्यक्तिगत बायोमेट्रिक्स और आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों की तीव्रता और अवधि के रूप में। जैसा कि आपके स्वास्थ्य और गतिविधि के स्तर में सुधार होता है, आपका पीआई नंबर बढ़ जाएगा। "

ठीक है, वहाँ ज्यादा जानकारी नहीं। अन्य उपयोगकर्ताओं को पता चला है कि यह 0 से 1,000 तक की सीमा में जाता है और यह एक सप्ताह में आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधि की मात्रा पर आधारित है।

तो मेरे अनुभव क्या हैं? अपने पहले ही दिन मैंने 134 हार्ट मिनट्स किए, 11,631 कदम चले, और 1350 के बीएमआर के साथ मैंने 2,803 कैलोरी बर्न की। इसने मुझे 500 से अधिक अंकों का एक PI दिया।

6 दिन मेरे आँकड़े अब इस तरह दिखते थे:

 तिथि अधिनियम कैल टोट कैल बीएमआर हार्ट मिन स्टेप्स माइल्स
 22-मार्च 830 2180 1350 134 11,631 5.3
 23-मार 400 1750 1350 61 9,449 4.6
 24-मार्च 660 2010 1350 97 13,592 6.9
 25-मार 770 2120 1350 102 
 26-मार 830 2180 1350 111 12,842 6.2
 

उन मूल्यों के साथ, मेरा पीआई 446 था। ध्यान दें कि यह मेरा मूल्य 27 वें पर देखा गया है जो अब तक दिन में केवल 200 कैलोरी के साथ किया जाता है। आपको मिला सज़ा अपने वर्कआउट करने से पहले अपने पीआई को देखने के लिए वर्तमान दिन। इसलिए आप केवल दिन के अंत में एक सटीक पीआई मान देखते हैं, जब आपकी कसरत पूरी हो जाती है।

मेरे लिए यह अधिक समझ में आता है कि मैं आज से सभी पीएनटीआईएल से अपने पीआई की गणना करूंगा - यानी सभी पूर्ण दिन। इस तरह आपका पीआई हमेशा वर्तमान दिन तक आपके कुल फिटनेस स्तर को सटीक रूप से प्रदर्शित करता है। यह मेरे लिए एक दिन के आधे के लिए गलत डेटा दिखाने के लिए समझ में नहीं आता है। सिस्टम को हमेशा सटीक डेटा दिखाना चाहिए। मैं अचानक "कम स्वस्थ" नहीं हूं क्योंकि मैं जिम की ओर चल रहा हूं।

किसी भी मामले में, पीआई के लिए वे मूल्य हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो निम्न कार्ब मंचों में पोस्ट करें, और मुझे मदद करने में खुशी होगी!

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