राष्ट्रपति दिवस चेरी बार्स

• अप्रैल 30, 2024

राष्ट्रपति दिवस चेरी बार्स स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन वे भी बहुत जल्दी और बनाने में आसान होते हैं, क्योंकि वे एक बेसिक ओटमील कुकी मिक्स के साथ शुरू करते हैं, जिसे छह सप्ताह तक अपने पेंट्री अलमारियों पर रखा जा सकता है, या छह महीने तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है। अधिक।

भले ही जॉर्ज वॉशिंगटन के चेरी के पेड़ को काटने की कहानी सिर्फ एक शहरी किंवदंती है और वास्तव में ऐसा नहीं हुआ है, फिर भी मैं राष्ट्रपति दिवस पर चेरी के साथ कुछ परोसना पसंद करता हूं। यह हमारे घर में एक परंपरा बन गई है, और परिवार के सदस्य और दोस्त इसकी उम्मीद करते हैं। मैं इन्हें पूरे वर्ष भर में बनाता हूं, क्योंकि ये वास्तव में अच्छे हैं और इन्हें न्यूनतम समय में इकट्ठा किया जा सकता है।

बादाम टोस्ट करने से उनका स्वाद निकल जाता है, और वे सूखे चेरी भरने के साथ एक शानदार संयोजन बनाते हैं। बादाम को टोस्ट करने के लिए, उन्हें बेकिंग शीट पर फैलाएं और 350 ° ओवन में लगभग 10 मिनट तक बेक करें, या जब तक वे अच्छी खुशबू न आने लगें,

राष्ट्रपति दिवस चेरी बार्स

24 बार या चौकोर

भरने
2 कप सूखे चेरी
1/2 कप चीनी
1/2 कप पानी
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच लाल खाद्य रंग, (वैकल्पिक)

5 कप बेसिक ओटमील मिक्स मिक्स
1/2 कप कटा हुआ और टोस्टेड बादाम
1/2 चम्मच बादाम का अर्क
1/4 कप पानी

1. ओवन को 350 ° पर प्रीहीट करें।


2. नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ एक 9 x 9 "बेकिंग पैन स्प्रे करें।


3. एक सॉस पैन में भरने वाली सामग्री मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए और लगभग 10 मिनट तक थोड़ा गाढ़ा होने तक उबाल लें।


4. गर्मी और ठंडा से निकालें (यह पूरी तरह से शांत होने की जरूरत नहीं है, बस गर्म)। मैंने हमेशा इसे शीतलन प्रक्रिया को तेज करने के लिए फ्रीजर में रखा।


5. बादाम, बादाम के अर्क और पानी के साथ कुकी मिश्रण मिलाएं।


6. तैयार पैन के तल पर मिश्रण का 1/2 दबाएं।


7. कुकी आटा के शीर्ष पर समान रूप से भरने को फैलाएं।


8. भरने पर शेष आटा मिश्रण को समतल करें और इसे बाहर निकालने के लिए थोड़ा दबाएं।


9. 25 से 35 मिनट या हल्के भूरे होने तक बेक करें।


10. कूल और कट सलाखों या वर्गों में।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 82 से कैलोरी 197 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी:
वसा 41% प्रोटीन 5% कार्ब। 53%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 9 ग्राम
संतृप्त वसा 1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 0 मिग्रा
सोडियम 79 मि.ग्रा
कुल कार्बोहाइड्रेट 26 ग्राम
आहार फाइबर 0 जी
शुगर 4 जी
प्रोटीन 3 जी

विटामिन ए 0% विटामिन सी 1% कैल्शियम 0% आयरन 1%

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