जीवन कोचिंग का राज

• अप्रैल 26, 2024

जबकि स्व-सहायता गुरु दशकों से रहे हैं, पेशे के रूप में जीवन कोचिंग का अभ्यास अपेक्षाकृत नया है। उनकी किताब द लाइफ कोचिंग हैंडबुक: एवरीथिंग यू इफ अ नीली लाइफ कोच बनने की जरूरत है, कर्ली मार्टिन इस नए पेशे को ध्वस्त करते हैं।

बेला पर जीवन कोचिंग कॉलम की मेजबानी कर रहे दस महीनों में, मुझे जो नंबर एक सवाल मिला है, वह जीवन कोचिंग और चिकित्सा के बीच के संबंध के बारे में है। मार्टिन ने दो अलग-अलग संस्थाओं के बीच अंतर बनाने के लिए एक पूरा अध्याय समर्पित किया। "जीवन कोचिंग और थेरेपी ग्राहक के लिए बहुत अलग एजेंडा हैं ..." मार्टिन लिखते हैं।

परामर्श, फिजियोथेरेपी, मनोचिकित्सा इत्यादि जैसे उपचारों में अतीत का विश्लेषण शामिल होता है जबकि कोचिंग वर्तमान और भविष्य पर आधारित होती है। मार्टिन कहते हैं कि जीवन कोचिंग हस्तक्षेप के बारे में नहीं है। "यह लक्ष्य निर्धारण और उपलब्धि के बारे में है।"

मुझे मार्टिन की पुस्तक के बारे में जो सबसे अधिक उपयोगी लगी वह वह अंतर्दृष्टि है जो विभिन्न प्रकार के ग्राहकों को प्रदान करता है जो जीवन कोच और उनके विभिन्न अवरोधों की तलाश कर सकते हैं। मार्टिन के अनुसार, जीवन कोच का काम क्लाइंट की सहायता करना है ताकि वे पहचानने के बाद अपनी बाधाओं को पार कर सकें।

बाधाओं में एक अस्पष्ट दृष्टि, पारिवारिक प्रतिबद्धताएं, वित्तीय समस्याएं आदि शामिल हैं। मार्टिन द्वारा बताए गए प्रत्येक अवरोध के लिए, उन्होंने ग्राहक की मदद करने के लिए एक टिप प्रदान की। "आपको बस इतना करना है कि नए लोगों को जोड़े बिना अवरोधों को दूर करना है," वह लिखती हैं।

मैंने पाया कि द लाइफ कोचिंग हैंडबुक मानव स्वभाव को समझने के लिए एक परिचय है। मार्टिन जानकारी, मूल्यों, लक्ष्यों आदि के बारे में विभिन्न तरीकों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए कुछ लोग मार्टिन को "लोगों के प्रति" कहते हैं। "ओर" लोग सड़क के अंत में पुरस्कार से प्रेरित होते हैं जबकि "दूर" लोग वर्तमान समस्याओं से प्रेरित होते हैं जिनसे वे बचना चाहते हैं।

मार्टिन, जो मशहूर हस्तियों, सीईओ निदेशकों और डॉक्टरों के लिए एक जीवन कोच रह चुके हैं, वे भी व्यापार के कुछ ट्रिक्स जैसे कि माइंड रीडिंग और रीफ्रैमिंग को दूर करते हैं। मैं यहाँ के रहस्यों से दूर नहीं हूँ। आपको पुस्तक खरीदनी होगी और अपने लिए पता लगाना होगा। यदि आप जीवन कोचिंग में रुचि रखते हैं, तो आप निराश नहीं होंगे।

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