सदर्न ग्रिट्स पुडिंग रेसिपी

• मई 5, 2024

पके हुए हलवा कई लोगों को आराम का भोजन है, और यह सदर्न ग्रिट्स पुडिंग कोई अपवाद नहीं है। पके हुए चने से बनाया जाता है, जो भोजन से तात्कालिक प्रकार या बचा हुआ हो सकता है, अंडे, दूध, और मसालों में हलचल होती है; मिश्रण पका हुआ है और अंतिम परिणाम बनावट के लिए कुछ किशमिश के साथ एक मलाईदार हल्का पकवान है। हलवा की शुरुआत दक्षिणी वृक्षारोपण से हुई और इसे एक प्रामाणिक आत्मा भोजन मिठाई माना जाता है। यह गर्म या ठंडा, व्हीप्ड क्रीम के साथ या बिना परोसा जा सकता है।

यह हलवा गर्म पीस के साथ सबसे आसान है, बचे हुए की तुलना में जिसे स्थापित करने की अनुमति दी गई है; हालाँकि या तो इस्तेमाल किया जा सकता है, ठंडे पीस के साथ थोड़ा अतिरिक्त मिश्रण आवश्यक होगा। किशमिश एक वैकल्पिक घटक हैं; सूखे क्रैनबेरी या चेरी को प्रतिस्थापित किया जा सकता है, या उन्हें पूरी तरह से छोड़ दिया जा सकता है। सदर्न ग्रिट्स पुडिंग निश्चित रूप से शुद्ध "आत्मा भोजन" है, और यह एक एमएलके, जूनियर उत्सव या अन्य कार्यक्रम जहां आत्मा भोजन परोसा जाता है, के लिए एक शानदार अंत होगा। हालांकि, यह त्वरित और आसान है, इसलिए यह एक त्वरित पसंदीदा बनना निश्चित है जिसे कुछ ही मिनटों में मार दिया जा सकता है।

6 सर्विंग्स

1 कप पके हुए चने
1 बड़ा चम्मच मक्खन
1/4 कप चीनी
1/4 चम्मच नमक
3 अंडे
1/4 चम्मच दालचीनी
1/4 चम्मच ताजा पीसा हुआ जायफल
1 चम्मच वेनिला
2 कप गर्म दूध

1/4 कप किशमिश

1. ओवन को 350 ° पर प्रीहीट करें।


2. नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ 1 क्वार्ट ग्लास ग्लास स्प्रे करें।


3. एक साथ कद्दूकस, मक्खन, चीनी, नमक, दालचीनी, जायफल, और अंडे।


4. वेनिला और गर्म दूध में हिलाओ; तैयार पकवान में मिश्रण डालें।


5. किशमिश के साथ छिड़के।


6. पकवान को एक बड़े पैन में रखें; बेकिंग डिश के किनारों को आधा उबलते पानी डालें।


7. लगभग एक घंटे या जब तक अधिकतर सेट न हो जाए; हलवा बीच-बीच में थोड़ा सा खिलेगा, लेकिन ठंडा होने के साथ ही जम जाएगा।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 65 से कैलोरी 162 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 40% प्रोटीन 15% कार्ब। 45%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 7 ग्राम
संतृप्त वसा 4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 122 मिग्रा
सोडियम 189 मिग्रा
कुल कार्बोहाइड्रेट 18 ग्राम
आहार फाइबर 0 जी
शुगर 8 जी
प्रोटीन 6 ग्राम

विटामिन ए 7% विटामिन सी 2% कैल्शियम 0% आयरन 3%

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