आध्यात्मिक उत्तर खोजने के लिए रात का उपयोग करना

• मई 2, 2024

रात को कई डरते हैं। अन्य लोग सोने से पहले अपने अंतिम क्षणों को व्यतीत करते हैं ताकि मूर्खतापूर्ण कल्पनाओं के बाद उनका दिमाग भटक जाए। फिर भी, भगवान ने रात बनाई और एक अच्छी बात कही - हाँ, बहुत अच्छी बात है। जब उसने पृथ्वी बनाई और दिन से प्रकाश को अलग कर दिया, “परमेश्वर ने हर उस चीज़ को देखा जो उसने बनाई थी, और निहारना, यह था बहुत अच्छा।" (उत्प। 1:31)

रात अच्छे और दिव्य उद्देश्यों के लिए उसके द्वारा बनाई गई थी: संकेतों के लिए, समय बीतने के लिए, आराम करने के लिए, और हमें कुछ क्षणों की अनुमति देने के लिए "अपने बिस्तर पर अपने दिल के साथ कम्यून करने के लिए" (भजन ४: ४)। रात के लिए एक अद्भुत उद्देश्य क्या है!

मसीह, पॉल, मिस्र के जोसेफ, लेही, नेफी, डैनियल और अधिक सभी ने कम से कम अपने शांत, निजी घंटों में से कुछ रातें प्रभु के साथ संवाद करने और प्रेरणा प्राप्त करने में बिताईं। जैसा कि मैंने शास्त्रों में उनके अनुभवों के बारे में पढ़ा है, मुझे शांति के लिए जागृत किया गया है और रात हमें गहन आध्यात्मिक प्रतिबिंब और प्रार्थना के लिए प्रदान करती है।

जब अंधेरा होता है और परिवार अपने बिस्तरों में सो रहा होता है, तो कुछ विकर्षण होते हैं। फोन शायद ही कभी बजता है। हमारे सामने कोई टेलीविजन, वीडियो गेम या कंप्यूटर नहीं हैं। संगीत और शोर कम हो जाता है। संसार शांति के समान है।

यह रात के शांतिपूर्ण घंटों के दौरान था कि हमारे उद्धारकर्ता के जन्म की घोषणा की गई थी।

एकांत दिन और एक पूरी रात की गोपनीयता के दौरान, मसीह ने अपने बारह प्रेरितों के चयन में मार्गदर्शन के लिए प्रार्थना की। फिर भी बाद में, रात की अंतरंगता के दौरान, उद्धारकर्ता ने हम सभी के लिए गेथसमेन में प्रार्थना की। रात ने कुछ बहुत पवित्र अनुभवों को ग्रहण किया है।

मूसा, अय्यूब, जैकब, यशायाह और आधुनिक समय के भविष्यवक्ताओं ने सभी को रात के दौरान शानदार दर्शन दिए हैं। स्वर्गदूतों ने दौरा किया है, प्रार्थनाओं का जवाब दिया गया है, चेतावनी दी गई है, मार्गदर्शन प्राप्त किया गया है और शांति प्रदान की गई है, जबकि सभी पुरुषों और महिलाओं के आँसू रात तक उनके तकिए को पानी पिलाते हैं (देखें 2 नेपाली 33: 3)।

यशायाह ने गवाही दी, "तू विल्ट उसे पूर्ण शांति में रखता है, जिसका मन तुझ पर टिका हुआ है" (यशायाह 26: 3)। जिसका मन उसी पर लगा रहता है, रात को भी।

इसलिए कई बार हमारा दिमाग बेकार के रास्तों में भटक जाता है, जब हम अपने बिस्तर में लेटते हैं और हमें ढूंढने के लिए नींद का इंतजार करते हैं। उन क्षणों में, जब हम भगवान के साथ सांप्रदायिक हो सकते हैं, हम वित्त, बच्चों, नौकरियों और विवाह पर जोर देते हैं। हम किस बात पर झल्लाहट करते हैं हम क्या पूछने के लिए बहुत सोचा बिना उनके बारे में क्या करेंगे वह हमें करना होगा। हम मानसिक रूप से खुले पुराने घावों को रगड़ते हैं, गलतफहमी के बारे में सोचते हैं और जागने के हमारे आखिरी क्षणों को उन चीजों से बिताते हैं जो न तो शांत बोल सकते हैं और न ही शांति ला सकते हैं। क्या यह कोई आश्चर्य है कि बहुत से लोगों को सोते समय या जागते हुए आराम करने में कठिनाई होती है?

जैकब ने अपने प्यारे भाइयों को याद करने के लिए याद दिलाया “उस चालाक के मनोरंजन के लिए उपज की भयावहता। याद रखें, कार-दिमाग होना मौत है ” (२ नेपाली ९: ३ ९) ओह, कैसे शैतान कर देता है हमें रात में मांसाहारी होने के लिए लुभाएं! चालाक के साथ वह हमें यह भी आश्वस्त करता है कि हमारी रात की चिंताएं महत्वपूर्ण हैं ... कि हमें अपनी समस्याओं को हल करने के लिए चिंता करनी होगी।

तो आप रात में अपने विचारों को पुनर्निर्देशित करने के लिए क्या कर सकते हैं?

प्रार्थना में निरंतर प्रयास करें। आपको ऐसा करने के लिए घुटने टेकने की ज़रूरत नहीं है, बस अपनी प्रार्थनाओं को आकाश तक पहुँचाते रहें।

आभारी हो। जैसा कि गीत कहता है, 'उन्हें एक-एक करके नाम दो'।

शास्त्रों पर विचार। अपने पसंदीदा शास्त्रों के बारे में सोचें। यदि आपको उन्हें याद नहीं है तो कम से कम उनके अर्थ पर विचार करें।

अंतर्दृष्टि के लिए खोजें अपने पसंदीदा शास्त्र कहानियों के लिए। उन्हें अभी अपने जीवन में लागू करने के लिए नए तरीके खोजें।

प्रतिबिंबित अपने रविवार के पाठ पर, एक पसंदीदा सम्मेलन की चर्चा को याद करें, अपने मन को अपने पसंदीदा भजन के शब्दों को गाने दें।

रात ईश्वर की है और वह उन लोगों को शांति देता है जो अपना दिमाग उसे सौंप देते हैं। हमें अपने मन को चिंता करने या रात को भटकने नहीं देना है। इसके बजाय, हम उसे प्रार्थना और धन्यवाद में बदल सकते हैं, उसके आशीर्वाद और उसकी सच्चाइयों पर विचार कर सकते हैं "(हमारे) मन के नवीनीकरण से रूपांतरित" (रोमियों 12: 2)। हां, भगवान के रहस्यों को भी प्रकट किया जा सकता है (मूसा 2: 9 देखें) और हम अपनी समझ को शांत, सुसंगत सांप्रदायिकता के माध्यम से पा सकते हैं जब सारी दुनिया सो रही होती है।

याकूब ने अपने भाइयों को याद करने के लिए कहा, "आध्यात्मिक होने के लिए जीवन अनन्त है।" (२ नेपाली ९: ३ ९)। यह दिन और रात दोनों समय अच्छी सलाह है। रात हमारे बिस्तर पर शांत प्रार्थना और विचार करने के लिए एक सही समय है। और, जैसा कि हम अपने दिमाग में लगातार जीवन के शब्दों को जमा करते हैं (डी एंड सी 84:85 देखें), हम आध्यात्मिक रूप से विकसित होने के लिए कुछ नहीं करने की तुलना में खुद को अधिक ताज़ा पाएंगे।

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