तनाव मूत्र असंयम क्या है

• मई 6, 2024

तनाव मूत्र असंयम बढ़े हुए तनाव या दबाव के समय मूत्र का अनैच्छिक रिसाव है। खांसी, हंसी और छींकने जैसी घटनाओं के दौरान यह पेट का दबाव बढ़ जाता है। यह एक सामान्य विकार है जिसमें महत्वपूर्ण स्वास्थ्य, आर्थिक और जीवन की गुणवत्ता की गुणवत्ता है।

तनाव मूत्र असंयम 5-30% वयस्क महिलाओं को प्रभावित करता है। महीने में कई बार बड़ी मात्रा में रिसाव होने पर महीने में एक या दो बार मूत्र की कुछ बूंदों के रिसाव से गंभीरता हो सकती है। कुछ बूंदों का समसामयिक रिसाव कष्टप्रद हो सकता है लेकिन आवर्तक, लगातार रिसाव परेशान करने वाला हो सकता है, अन्य स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
तनाव असंयम के लिए प्राथमिक जोखिम कारक प्रसव और गर्भावस्था है। प्रजनन आयु की महिलाओं में, मूत्र असंयम के 50% से अधिक मामलों को गर्भावस्था और प्रसव के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। जो महिलाएं स्वाभाविक रूप से प्रसव करती हैं, असंयम विकसित होने की संभावना 3 गुना अधिक होती है। गर्भावस्था अपने आप में एक जोखिम कारक है, लेकिन जन्म के परिणामस्वरूप पेल्विक फ्लोर क्षतिग्रस्त होने पर समस्या बढ़ सकती है। अन्य जोखिम कारकों में उम्र, मोटापा, रजोनिवृत्ति, श्रोणि चोट, आनुवंशिक या जन्मजात मुद्दे, पुरानी खांसी और पुरानी कब्ज शामिल हैं।

सामान्य या महाद्वीप की महिलाओं में मूत्रमार्ग और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मूत्र को स्टोर करने और उचित समय पर खाली करने के समन्वय में काम करती हैं। प्रसव या अन्य कारक नसों और मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप कमजोरी और शिथिलता होती है। मूत्रमार्ग और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं और कठोर खांसी या अचानक छींक के साथ होने वाले मूत्र के जबरदस्त निष्कासन को रोक नहीं सकती हैं। इसे तनाव मूत्र असंयम कहा जाता है। कुछ मामलों में तंत्रिका क्षति मूत्राशय के लिए कठिन हो जाती है जब यह भरा हुआ होता है या मस्तिष्क को सही संदेश भेजने से मूत्राशय को रोकता है। निर्जन मूत्राशय के संकुचन से अनियोजित मूत्राशय खाली हो सकता है। इसे आग्रह असंयम कहा जाता है।

प्रसव से होने वाले नुकसान में समय के साथ सुधार होता है और यह आमतौर पर जन्म के एक वर्ष के भीतर देखा जाता है। अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कुछ हद तक असंयम की रिपोर्ट करती हैं और जन्म के बाद यह हल हो जाती हैं। मांसपेशियों और नसों या तो पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं या क्षतिपूर्ति करना सीखते हैं। आवर्तक जन्म, उम्र और अन्य कारक मांसपेशियों पर और नुकसान पहुंचा सकते हैं और वे फिर उस सीमा को पार कर सकते हैं जहां मुआवजा अब संभव नहीं है और असंयम एक लगातार समस्या बन जाती है जो धीरे-धीरे बिगड़ जाती है। गर्भावस्था से पहले और प्रसव के बाद पैल्विक मांसपेशियों के व्यायाम को इस समस्या को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, हालांकि इस अभ्यास को नियमित रूप से अनुशंसित नहीं किया गया है।

तनाव मूत्र असंयम एक चिंताजनक स्थिति है लेकिन कई लोगों के लिए यह एक छोटी समस्या है। श्रोणि व्यायाम कई मामलों में इस समस्या को रोकने में उपयोगी हो सकता है। हालत विकसित करने वालों के लिए, प्रभावी उपचार उपलब्ध है और निवारक रणनीतियों और अधिक प्रभावी उपचार विकल्पों को विकसित करने के उद्देश्य से चल रहा है।

मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपको जानकारी प्रदान की है जो आपको बुद्धिमान विकल्प बनाने में मदद करेगी, इसलिए आप निम्न कर सकते हैं:

स्वस्थ रहते हैं, अच्छी तरह से जीते हैं और लंबे समय तक रहते हैं!

वीडियो निर्देश: Stress Urinary Incontinence (Hindi) - CIMS Hospital (मई 2024).