जापानी महिलाओं और रजोनिवृत्ति

• मई 4, 2024

जापानी महिलाएं रजोनिवृत्ति के लिए प्रतिरक्षा नहीं हैं। लेकिन उनके अनुभव अपने पश्चिमी समकक्षों की तुलना में रात और दिन के समान प्रतीत होते हैं। लक्षणों की गंभीरता और यहां तक ​​कि लक्षण स्वयं उत्तरी अमेरिका की कई महिलाओं से बहुत अलग हैं। इन अंतरों का क्या मतलब है, जब हर जगह महिलाएं रजोनिवृत्ति से गुजरेंगी? क्या रजोनिवृत्ति एक सार्वभौमिक और साझा घटना है, या सामाजिक और सांस्कृतिक अंतर का मतलब है कि कोई दो अंतरराष्ट्रीय रजोनिवृत्ति की कहानियां समान नहीं हैं?

जापानी महिलाओं और रजोनिवृत्ति
कुछ आकर्षक अध्ययनों से पता चला है कि कुल मिलाकर, जापानी महिलाएं बहुत कम रजोनिवृत्ति के लक्षणों से पीड़ित हैं। वे आगे होने वाले किसी भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों के कम गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं। चिकित्सा मानवविज्ञानी डॉ। मार्गरेट लॉक ने अपने सिद्धांत को साबित करने के लिए कहा कि सांस्कृतिक अंतर रजोनिवृत्ति का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। डॉ लॉक को एशियाई महिलाओं और उनके रजोनिवृत्ति के अनुभवों की घटना के लिए तैयार किया गया था। परिणाम दिलचस्प थे और अच्छी तरह से इस विचार का समर्थन कर सकते हैं कि जीवन शैली का रजोनिवृत्ति पर कुछ प्रभाव है।

डॉ। लॉक ने 45-55 उम्र की 1200 जापानी महिलाओं का अध्ययन किया, और उनके अनुभवों की तुलना मैसाचुसेट्स की 8000 महिलाओं, और मैनिटोबा, कनाडा की 1300 महिलाओं से की गई। उसके निष्कर्षों की तुलना करने पर, निम्नलिखित बिंदु विशेष रूप से दिलचस्प हैं।

* जापानी महिलाओं में हृदय रोग और स्तन कैंसर के कम जोखिम और अधिक दीर्घायु पाए गए।
* आमतौर पर, एशियाई मूल की महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का अधिक खतरा माना जाता है। लेकिन डॉ। लॉक ने पाया कि जब जापानी अक्सर हड्डियों के घनत्व को कम करते हैं, तो इन महिलाओं ने ऑस्टियोपोरोसिस की कम घटनाओं की सूचना दी।

उसी समय, डिस्कवरी मीडिया आउटलेट के डॉ। वांडा को दिलचस्पी थी कि जापानी महिलाओं ने शायद ही कभी गर्म चमक होने की सूचना दी थी, जब तक कि हाल ही में जापानी भाषा में गर्म चमक के लिए कोई शब्द नहीं थे। दूसरी ओर, हालत की कई शिकायतें थीं जिन्हें there फ्रोजन शोल्डर ’या दर्द और सीमित आंदोलन के रूप में जाना जाता है। यह लक्षण आम तौर पर केवल वृद्ध लोगों में पाया जाता है, और जबकि इसके कई कारण होते हैं, महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को फ्रोजन शोल्डर के लिए योगदान माना जाता है।

उत्तरी अमेरिका की महिलाओं की तुलना में बहुत कम पीड़ित जापानी महिलाओं का क्या होगा? आखिरकार, हर जगह महिलाएं रजोनिवृत्ति से गुजरेंगी। हर महिला जो अपने रजोनिवृत्ति के वर्षों तक पहुंचती है, हार्मोन में बदलाव का अनुभव करेगी क्योंकि एस्ट्रोजेन का उत्पादन कम हो जाता है। इन अध्ययनों से कुछ बहुत ही संभव संभावित स्पष्टीकरण सामने आए।

जापानी आहार
* जापानी महिलाओं ने सोया प्रोटीन में पारंपरिक रूप से उच्च आहार का सेवन किया है, और सोया अक्सर गर्म चमक और रात के पसीने सहित रजोनिवृत्ति के लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए सोचा जाता है।
* जापानी आहार सब्जियों में भी उच्च और खराब कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा में कम है।
एक बात का ध्यान रखें कि इन आहार की आदतों को कई पीढ़ियों के माध्यम से पारित किया गया है, और जन्म से जापानी नागरिकों में इन अंतर्निहित बीमारी से लड़ने वाले लक्षण हैं। इसकी तुलना एक विशिष्ट 40 वर्षीय उत्तर अमेरिकी से करें, जो खाने के सामान्य अमेरिकी तरीके के वर्षों की भरपाई करने के लिए सोया उत्पादों पर लोड करने की कोशिश करता है।
अब चूंकि अधिक संख्या में जापानी महिलाएं उत्तर अमेरिकी आहार संबंधी आदतों को अपनाती हैं, इसलिए स्वास्थ्य और मेनोपॉज का असर अगली कुछ पीढ़ियों पर पड़ सकता है।

जापानी और उम्र बढ़ने
शोधकर्ता इस बात में भी रुचि रखते हैं कि विभिन्न संस्कृतियों में किस उम्र को माना जाता है। जापान में, उम्र बढ़ने को पुरुषों या महिलाओं के लिए एक भयानक समय या जीवन के अंत के रूप में नहीं देखा जाता है। जापानी महिलाएं उत्तरी अमेरिकी महिलाओं की तुलना में रजोनिवृत्ति को नुकसान के चरण के रूप में नहीं देखती हैं, जो पीरियड्स के नुकसान, हार्मोन के नुकसान, प्रजनन के नुकसान और लुक के नुकसान का शोक मनाते हैं। इसके बजाय, जापानी समाज डॉ। मर्लिन ग्लेनविले के अनुसार अपने ज्ञान और परिपक्वता के लिए बड़ी उम्र की महिलाओं को सम्मानित करता है।

यह कहने के लिए नहीं है कि यह सब सही है, लेकिन यह इंगित करता है कि जापान में जीवन के बाकी 'डाउनहिल' के रूप में शेष जीवन को प्रभावित करने वाले स्टीरियोटाइपिकल मिड-लाइफ संकट के विपरीत चल रहा है। कई अन्य विकसित देशों में, युवा अभी भी शासन करते हैं जबकि वृद्ध लोगों को समाज या परिवार में कोई सार्थक योगदान देने के लिए बहुत पुराना माना जाता है। जापानी समाज बुढ़ापे को नुकसान के बजाय लाभ के समय के रूप में देखता है, इसलिए पुराने जापानी महिलाओं को अपनी युवा पीढ़ी पश्चिमी बहनों की तुलना में अपने उन्नत वर्षों में जरूरी नहीं है।

रजोनिवृत्ति के लक्षण बहुत वास्तविक हैं और रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली किसी भी महिला को पता है कि उसका शरीर कुछ बहुत महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजर रहा है। - यह सब उसके सिर में नहीं है। फिर भी महिलाओं के प्रति उन सांस्कृतिक दृष्टिकोणों को समझने, समाज में उनकी भूमिका, और उम्र बढ़ने की प्रगति को कुछ हद तक रजोनिवृत्ति प्रभावित करती है। कुछ भूरे बाल, एक शिकन या दो, या रजोनिवृत्ति को एक महिला के जीवन का अंत नहीं माना जाना चाहिए। लेकिन जब तक पश्चिमी समाज वृद्धावस्था को गले लगाना सीख सकते हैं और इसे जीवन के समय के रूप में देख सकते हैं जहां महिलाएं अभी भी जीवित रह सकती हैं, रजोनिवृत्ति खूंखार होने का समय बनी रहेगी। इस बीच, जापानी महिलाओं को इंतजार करना होगा और देखना होगा कि क्या पश्चिमी मूल्यों के वैश्विक पहुंच से उनकी बेटियों और पोतियों में जापानी संस्कृति में रजोनिवृत्ति से निपटने का तरीका बदल जाता है।

स्रोत: www.sciencenews.com डॉ। पर अधिक जानकारी के लिएमार्गरेट लॉक का काम
डॉ। ग्लेनविले के काम के बारे में अधिक जानकारी के लिए www.marilynglenville.com
डॉ। कांडा के काम के लिए www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html

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