भुनी हुई वेजिटेबल पिज़्ज़ा रेसिपी

• अप्रैल 26, 2024

पिज्जा लंबे समय से एक बच्चे का पसंदीदा भोजन रहा है। पिज्जा को ऑर्डर करने के बजाय, अपने बच्चों के साथ अपने स्वयं के स्वस्थ संस्करण की कोशिश क्यों न करें? कम वसा वाले पनीर और कुछ सब्जियां खाने से कैलोरी, वसा और सोडियम कम हो जाता है, लेकिन स्वाद नहीं!

एक साथ पिज्जा बनाना अपने बच्चों के साथ खाना पकाने के लिए सही नुस्खा है। यदि आपके परिवार में अलग-अलग स्वाद हैं, तो बस पिज्जा के आटे को आधा या तिहाई भाग में विभाजित करें, और फिर उसके अनुसार टॉपिंग रखें।

सामग्री:

• 1 कर सकते हैं प्रशीतित पिज्जा आटा
  
  
• अपने पसंदीदा पिज्जा सॉस के 1 जार
  
  
• 2 कप कम वसा वाले कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़
  
  
• 3 हरी या लाल घंटी मिर्च कटी हुई
  
  
• 1 बड़ा प्याज छीलकर खाया
  
  
• ताजा मशरूम के 1 बॉक्स, धोया और diced
  
  
• 1 चम्मच जैतून का तेल
  
  
• कटा हुआ ताजा तुलसी के 2 चम्मच
  
  
• ताजा अजवायन की पत्ती के 2 चम्मच
  
  
• 1 14 औंस हरी मिर्च के साथ diced टमाटर
  
  

दिशा:

1. ओवन को पहले 400 डिग्री तक गर्म करें।
   
   
2. एक नॉन स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ कुकी शीट या पिज़्ज़ा पैन स्प्रे करें। यदि आपके पास या तो नहीं है, तो एक बड़ी "शीट" बनाने के लिए टिन की पन्नी की दो शीटों को ओवरलैप करें।
   
   
3. पिज्जा आटा पर पनीर की एक परत छिड़कें।
   
   
4. पनीर पर पिज्जा सॉस की एक परत फैलाएं।
   
   
5. पिज्जा आटा में कटा हुआ प्याज, घंटी मिर्च, मशरूम, तुलसी, और अजवायन जोड़ें।
   
   
6. शेष पनीर, और diced टमाटर और मिर्च के साथ शीर्ष जोड़ें।
   
   
7. तीस मिनट के लिए 400 डिग्री पर या जब तक पिज़्ज़ा पूरे पक न जाए।
   
   

नुस्खा युक्तियाँ:

• यह नुस्खा प्रशीतित पिज्जा आटा के लिए कहता है। हालाँकि, tortillas या अंग्रेजी मफिन के रूप में अच्छी तरह से काम करेगा।
  
  
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस क्रस्ट का उपयोग करते हैं, यह पिज्जा ओवन में या ग्रिल पर बेक किया जा सकता है।
  
  
• यदि वांछित है, तो पिज्जा में कुछ ताजा ग्रील्ड चिकन जोड़ें।
  
  
• पिज्जा बनाने वाली पार्टियां एक मजेदार और बजट के अनुकूल पार्टी का विचार है। बस अलग-अलग कटोरे में पिज्जा टॉपिंग रखें, और प्रत्येक अतिथि को पिज्जा आटा का एक गोल टुकड़ा प्रदान करें। असेंबली लाइन स्टाइल में सब कुछ सेट करें, और अपने मेहमानों को टेबल के नीचे अपना काम करने के लिए अपने स्वयं के पिज्जा मास्टरपीस बनाने दें।
  

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