3 दोष और 5 आवश्यक तत्व

• मई 17, 2024

आयुर्वेद में, प्रत्येक व्यक्ति 3 जीवन ऊर्जा या दोषों से बना है। यह इन ऊर्जाओं (स्वयं के भीतर और प्रकृति के साथ भी) का अद्वितीय सामंजस्य और संतुलन है जो आयुर्वेदिक जीवन शैली की कुंजी है।

3 दोष हैं:

* वात (वायु)
* पित्त (अग्नि)
* कपा (पृथ्वी)

इस प्रकार, प्रत्येक व्यक्ति एक प्राथमिक दोष द्वारा परिभाषित और विशेषता है। उपयुक्त खाद्य पदार्थ खाने और एक निर्दिष्ट आहार का पालन करने से, एक व्यक्ति अन्य दोशों के साथ आंतरिक संतुलन हासिल करना सीख सकता है।

वात आंदोलन का सिद्धांत है। एक मजबूत और प्रभावी वात दोष वाले व्यक्ति अत्यधिक ऊर्जावान, कल्पनाशील, रचनात्मक, बहिर्मुखी और बाहर जाने वाले होते हैं। वे आमतौर पर अपने व्यक्तित्व में हंसमुख और चुलबुले होते हैं। यदि वात में असंतुलन है, तो इससे अक्सर भय, चिंता, अवसाद, थकान और घबराहट होती है। व्यक्तियों को वात को संतुलित करने के लिए आयुर्वेदिक सिद्धांतों और अनुशंसित आहार का अभ्यास करना चाहिए।

पित्त शरीर के भीतर चयापचय को नियंत्रित करता है। एक प्रमुख पित्त दोष वाले व्यक्ति निर्णायक, महत्वाकांक्षी, उद्यमी, मजबूत इच्छाशक्ति, केंद्रित और जिम्मेदार होते हैं। उनका एक मजबूत प्रभावी व्यक्तित्व है। पित्त में असंतुलन से मनोदशा, चिड़चिड़ापन, क्रोध, बेचैनी, एकाग्रता में कमी, अधीरता और तनाव हो सकता है। पित्त व्यक्तियों को यह सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाने चाहिए कि उनका दोष उचित संतुलन और सामंजस्य में बना रहे।

कपा स्थिरता और स्थायित्व को बढ़ावा देता है। प्राथमिक कफ दोष वाले व्यक्ति सौम्य, दयालु, अच्छे स्वभाव वाले, विचारशील, उदार और पृथ्वी के नीचे होते हैं। उनके पास एक मजबूत आत्मविश्वास और एक उच्च आत्म सम्मान है। उनके पास हास्य की एक अच्छी समझ और एक मजेदार प्यार करने वाला व्यक्तित्व है। एक कपा असंतुलन अक्सर जिद, सुस्ती, अस्थिरता, भावनात्मक संवेदनशीलता और उदासीनता को जन्म देगा। इस प्रकार, प्रमुख कफ ऊर्जा वाले व्यक्तियों को आयुर्वेदिक दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कफ संतुलन में है।

आयुर्वेदिक सिद्धांत यह भी मानते हैं कि सभी भौतिक रूप (मानव शरीर सहित) 5 मूल आवश्यक तत्वों से बने होते हैं जो ऊर्जा या पदार्थ के 5 राज्यों या गुणों का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि ये तत्व सामंजस्य और संतुलन में रहें।

आकाशवाणी: वायु तत्व गैसीय है और इसमें हवादार गुण हैं। यह प्रकाश, स्पष्ट, शुष्क के रूप में चित्रित किया गया है और इसका आंदोलन फैल रहा है।

पृथ्वी: पृथ्वी तत्व कठोरता और भारीपन के गुणों के साथ पर्याप्त है। हालांकि, इसका मूवमेंट थोड़ा नीचे है।

आग (या ऊर्जा): अग्नि तत्व परिवर्तन और परिवर्तन की शुद्ध शक्ति है। इसके गुण ऊष्मा और शुष्कता एक ऊर्ध्व गति के साथ संयुक्त हैं।

अंतरिक्ष (या ईथर): अंतरिक्ष गुणों का सबसे अधिक उपशीर्षक है। यह आंदोलन में एक अलग अनुपस्थिति के साथ चिकनी, नरम, स्पष्ट होने के रूप में विशेषता है।

पानी: पानी गुणों का सबसे शुद्ध है, यह एक मजबूत नीचे की ओर गति के साथ ठंडा और तरल है।

वीडियो निर्देश: प्राथमिक सेल के आवश्यक तत्व | Electrician Theory Class 51 | By Jugal Sir (मई 2024).