एलर्जी बढ़ती रहती है

• मई 14, 2024

यदि आपकी एलर्जी बदतर लगती है, तो आप एक ही नाव में कई अन्य लोगों को खोज सकते हैं। जलवायु परिवर्तन और लंबे समय तक बढ़ते मौसम के लिंक पर संदेह करने वाले वैज्ञानिकों के साथ अमेरिका में पराग के कारण एलर्जी आसमान छू गई है।

पराग का मौसम 1995 से 16 दिनों तक लंबा हो गया है, वैज्ञानिकों की रिपोर्ट। अध्ययन बताते हैं कि अधिक वायुमंडलीय कार्बन डाइऑक्साइड, एक गर्मी-फँसाने वाली ग्रीनहाउस गैस है, जो कोयले, तेल और अन्य ईंधनों से जलती है। इन स्थितियों के तहत, पौधों को अधिक बढ़ने और अधिक पराग को बाहर निकालने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

जब तक कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन में वृद्धि जारी रहेगी एलर्जी पीड़ितों के लिए स्थिति में सुधार की उम्मीद नहीं है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, लगभग 54 प्रतिशत अमेरिकी एक या एक से अधिक एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं। आप जिस एलर्जेन के बारे में बात कर रहे हैं, उसके आधार पर यह दरें 30 साल पहले की तुलना में कहीं भी दो से पांच गुना अधिक हैं।

लैब परीक्षणों से पता चलता है कि पराग का उत्पादन कार्बन डाइऑक्साइड के साथ बढ़ता है। यह 5 ग्राम से 10 ग्राम प्रति पौधे से दोगुना हो गया, जब वायुमंडल में कार्बन डाइऑक्साइड 280 भागों प्रति मिलियन (पीपीएम) से बढ़कर 1900 में 370 पीपीएम हो गया। 2000 में यह फिर से दोगुना हो सकता है, 2075 तक कार्बन उत्सर्जन जारी रहेगा। । दुनिया की कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता लगभग 400 पीपीएम है।

प्रयोगशालाओं द्वारा प्रशासित रक्त परीक्षण से पता चलता है कि अधिक अमेरिकियों में एलर्जी है। एक परीक्षण में 2005 से 2009 तक ragweed एलर्जी में 15 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई। स्किन टेस्ट से ragweed, ryegrass, बरमूडा घास, मोल्ड और ओक में एलर्जी बढ़ जाती है।

वृद्धि मौसमी एलर्जी तक सीमित नहीं है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, 1997-2007 तक बच्चों में खाद्य एलर्जी 18 प्रतिशत बढ़ी। बच्चों में मूंगफली एलर्जी आम होती जा रही है।

वृद्धि के लिए स्पष्टीकरण कई और विविध हैं। एक सिद्धांत यह है कि विकसित देश बहुत साफ हैं। बैक्टीरिया और कीटाणुओं से उत्तेजना की कमी के कारण हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी है। बाँझ देशों में स्वप्रतिरक्षी विकारों की संख्या असमान रूप से अधिक है।

यहाँ एलर्जी महामारी के साथ मुकाबला करने के लिए कुछ रणनीतियाँ हैं:

• अपने घर और कार दोनों में अपनी खिड़कियां बंद रखकर अपने जोखिम को सीमित करें। सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच लंबे समय तक बाहर रहने से बचें। जब एलर्जेन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। बालों और कपड़ों से चिपके रहने वाली एलर्जी को दूर करने के लिए शॉवर और बाहर रहने के बाद बदलाव करें। राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो के माध्यम से अपने क्षेत्र के लिए पराग के स्तर की निगरानी करें।

• लक्षण दिखने से 10-14 दिन पहले अपनी दवा लेना शुरू करें। नाक के स्टेरॉयड, एंटीथिस्टेमाइंस, decongestants और आई ड्रॉप्स ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन द्वारा उपलब्ध हैं।

यदि दवाएँ और स्प्रे काम नहीं कर रहे हैं, तो डॉक्टर की नियुक्ति का समय निर्धारित करें। एलर्जी शॉट्स जो आपकी संवेदनशीलता को कम करते हैं, एक और विकल्प है।

• साइनस को साफ करने और भीड़ के सिर को साफ करने के लिए नियमित रूप से नेति पॉट का उपयोग करें। नेति पॉट एक छोटा सा सिरेमिक पॉट है जिसका उपयोग साइनस मार्ग के माध्यम से गर्म नमकीन घोल को डालने के लिए किया जाता है।

• पहली बार भट्टी को चालू करने से पहले हवा के नलिकाओं को साफ किया जाता है और मोल्ड्स, पोलेंस और अन्य एलर्जी को फ़िल्टर करने के लिए अपने हीटिंग सिस्टम में HEPA फ़िल्टर का उपयोग करें।

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